תחל שנה וברכותיה!
היום התחלנו, רשמית, את האימונים לקראת טבריה 2014.
לי, באופן אישי, זה יהיה המרתון ה-21 בטבריה וה-30 בכלל.
שתהיה לנו שנה טובה ומוצלחת בכל התחומים בחיים.
שנה של הישגים ושיאים אישיים.
מוזמנים לשתף.
טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
-
- הודעות: 61
- הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
- יצירת קשר:
טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
האנשים - הם הקבוצה!
-
- הודעות: 522
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
חיים,
כל מה שיש לי לשתף מבחינת אימונים זה פשוט להודות ולהגיד -
מספר המרתונים שלך גדול יותר ממספר הארוכות שעשיתי מאז ומעולם -
בהצלחה גדולה לך ולכולם!!!
יש לי יותר מה לשתף מבחינת השנה החדשה.
ערב ראש השנה ויום הכיפורים התשע"ד,
לכל חבריי במועדון ארוחת הבוקר.
מתוך סדר התשליך שנאמר בתפילת מנחה ביום א' של ראש השנה.
"ובכן , לב טהור ברא לנו אלוקינו, ורוח נכון חדש בקרבנו, תחל שנה וברכותיה,
ותזכנו שיהא לבנו נכון ומסור בידנו, ולא נכעס ולא נכעיסך,
ותספיק בידנו להתרחק מכל המידות הרעות והאסורות,
ובפרט זכנו להתרחק מהגאווה והכעס וההקפדה וכל גבה לב,
ונהיה מיושבים בדעתנו, ונכיר מעוט ערכנו,
ונפשנו כעפר לכל תהיה, ולא נתכעס ולא נקפיד,
ונהיה אוהבי שלום ומרבים שלום,
ותזכנו להתרחק מליצנות, ושקר, וחנופה ולשון הרע , וכל דיבור אסור,
ותאזרנו חיל לשמור לפינו מחסום מחטוא בלשוננו".
אמן.
לכל החברים היקרים,
שליח ציבור בכל תחום ותחום, לעולם לא יוכל לרצות את כולם,
אם עברתי על אחד מהנ"ל כלפי מי מכם – שגגה היא ומבקש סליחתכם!!!
תבורכו מתוך התפילה –
"אל עליון, - ברוב רחמיך תתן לנו חיים ארוכים, חיים של טובה, חיים של ברכה,
חיים של פרנסה טובה, חיים של חילוץ עצמות, חיים שיש בהם יראת חטא,
חיים שאין בהם בושה וכלימה, חיים שתמלא כל משאלות לבנו לטובה,
זכרנו לחיים מלך חפץ בחיים, כתבנו בספר חיים, קרע רוע גזר דיננו ויקראו לפניך זכיותנו".
אמן.
שנה טובה ומבורכת,
כתיבה וחתימה טובה!!!
לכם ולמשפחתכם!!!
כל מה שיש לי לשתף מבחינת אימונים זה פשוט להודות ולהגיד -
מספר המרתונים שלך גדול יותר ממספר הארוכות שעשיתי מאז ומעולם -
בהצלחה גדולה לך ולכולם!!!
יש לי יותר מה לשתף מבחינת השנה החדשה.
ערב ראש השנה ויום הכיפורים התשע"ד,
לכל חבריי במועדון ארוחת הבוקר.
מתוך סדר התשליך שנאמר בתפילת מנחה ביום א' של ראש השנה.
"ובכן , לב טהור ברא לנו אלוקינו, ורוח נכון חדש בקרבנו, תחל שנה וברכותיה,
ותזכנו שיהא לבנו נכון ומסור בידנו, ולא נכעס ולא נכעיסך,
ותספיק בידנו להתרחק מכל המידות הרעות והאסורות,
ובפרט זכנו להתרחק מהגאווה והכעס וההקפדה וכל גבה לב,
ונהיה מיושבים בדעתנו, ונכיר מעוט ערכנו,
ונפשנו כעפר לכל תהיה, ולא נתכעס ולא נקפיד,
ונהיה אוהבי שלום ומרבים שלום,
ותזכנו להתרחק מליצנות, ושקר, וחנופה ולשון הרע , וכל דיבור אסור,
ותאזרנו חיל לשמור לפינו מחסום מחטוא בלשוננו".
אמן.
לכל החברים היקרים,
שליח ציבור בכל תחום ותחום, לעולם לא יוכל לרצות את כולם,
אם עברתי על אחד מהנ"ל כלפי מי מכם – שגגה היא ומבקש סליחתכם!!!
תבורכו מתוך התפילה –
"אל עליון, - ברוב רחמיך תתן לנו חיים ארוכים, חיים של טובה, חיים של ברכה,
חיים של פרנסה טובה, חיים של חילוץ עצמות, חיים שיש בהם יראת חטא,
חיים שאין בהם בושה וכלימה, חיים שתמלא כל משאלות לבנו לטובה,
זכרנו לחיים מלך חפץ בחיים, כתבנו בספר חיים, קרע רוע גזר דיננו ויקראו לפניך זכיותנו".
אמן.
שנה טובה ומבורכת,
כתיבה וחתימה טובה!!!
לכם ולמשפחתכם!!!
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
חיימון, מקווה שהמרתון ה-30 יהיה טוב כמו המרתון השלישי!
ולפי האימון שדפקת הערב, בהחלט יש מצב.
ואלחנן, שתהיה שנה טובה ומאוזנת
(חיים, תתקן מ-י.ש. ל-ח.ח.)
ולפי האימון שדפקת הערב, בהחלט יש מצב.
ואלחנן, שתהיה שנה טובה ומאוזנת

(חיים, תתקן מ-י.ש. ל-ח.ח.)
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
וחברים - מי שרוצה להוסיף ברכות לשנה החדשה - נא לפתוח שירשור נפרד.
אנחנו רוצים לשמור את השירשור הזה לטובת הדרך המבולגנת לטבריה (ובית שאן).
אנחנו רוצים לשמור את השירשור הזה לטובת הדרך המבולגנת לטבריה (ובית שאן).
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
תזכורת #1 - ספטמבר הגיע ובספטמבר חוזרים לגבעה. אתמול רותי הובילה את האימון הראשון. ימי שני, שעה 14:00.
תזכורת #2- עם סיום קדם-העונה, עד סוף השבוע תופץ ב"גן הסגור" תכנית לקראת טבריה ובית שאן, שסביבה ניתן יהיה להסתנכרן.
תזכורת #3 - מחר ריצת הזנקת הדרך המבולגנת לטבריה (בחסות "מולה", כל הזכויות שמורות) וברכות לשנה החדשה, 5:30 בבוקר בת"א (גיסר ישלים פרטים).
בסוף הריצה גובים מעשר מעמיחי המושחת*** - לפני ראש הדג מורידים ראש נזיר (מי שלא יבוא - לא יידע, ותאמינו לי- כדאי לדעת).
הרכבת יוצאת. שיהיה בכיף ובהצלחה לכולם.
*** במלים אחרות, עמיחי חזר מאירופה עם שלל, והחליט לפנק אותנו.
תזכורת #2- עם סיום קדם-העונה, עד סוף השבוע תופץ ב"גן הסגור" תכנית לקראת טבריה ובית שאן, שסביבה ניתן יהיה להסתנכרן.
תזכורת #3 - מחר ריצת הזנקת הדרך המבולגנת לטבריה (בחסות "מולה", כל הזכויות שמורות) וברכות לשנה החדשה, 5:30 בבוקר בת"א (גיסר ישלים פרטים).
בסוף הריצה גובים מעשר מעמיחי המושחת*** - לפני ראש הדג מורידים ראש נזיר (מי שלא יבוא - לא יידע, ותאמינו לי- כדאי לדעת).
הרכבת יוצאת. שיהיה בכיף ובהצלחה לכולם.
*** במלים אחרות, עמיחי חזר מאירופה עם שלל, והחליט לפנק אותנו.
-
- הודעות: 395
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
נחשון, כמובן שהתכוונת ליום שני בשעה 18:00. קצת חם מדי ב14:00...
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
אביחי, שעה 14:00 מתחילים חימום.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
ובכן עתה מותר כבר לספר.
המועדון באמצעות בא כוחו mr Sussholz רכשו בנסיעה האחרונה לשוויץ את Bellelay Abbey לא לצרכי תפילה אלא בעיקר לצרכי Tête de Moine
ומעתה לא נהיה תלויים בגחמותיו באשיר או מי מחבר מרעיו בנמל תל אביב
לעניננו
מחר חימום עד לגשר עץ ומשם נתפצל ונרוץ 10 קמ בקצב בינוני אך מתפתח.
שחרור ומשם ישירות לספטמברפסט.
המועדון באמצעות בא כוחו mr Sussholz רכשו בנסיעה האחרונה לשוויץ את Bellelay Abbey לא לצרכי תפילה אלא בעיקר לצרכי Tête de Moine
ומעתה לא נהיה תלויים בגחמותיו באשיר או מי מחבר מרעיו בנמל תל אביב
לעניננו
מחר חימום עד לגשר עץ ומשם נתפצל ונרוץ 10 קמ בקצב בינוני אך מתפתח.
שחרור ומשם ישירות לספטמברפסט.
צריך שתהיה בו באדם רוח עזה כדי לחיות
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
מתכבד לתת את דיווח הסיפתח:
אתמול, עם רועי, 10 קצב על 39:36 (ה-20 ומשהו שניות מתחת ל-40 הושגו בשני הקילומטרים האחרונים).
היה נוח יחסית למה שציפיתי, וקילומטר אחרון על 3:43 - שלא הרגיש כזה - נתן לי סיבה לאופטימיות.
סחטיין על כל החבר'ה שנשארו לחכות לקובי להרמת הכוסית. כולם בשביל אחד.
אתמול, עם רועי, 10 קצב על 39:36 (ה-20 ומשהו שניות מתחת ל-40 הושגו בשני הקילומטרים האחרונים).
היה נוח יחסית למה שציפיתי, וקילומטר אחרון על 3:43 - שלא הרגיש כזה - נתן לי סיבה לאופטימיות.
סחטיין על כל החבר'ה שנשארו לחכות לקובי להרמת הכוסית. כולם בשביל אחד.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
מצב טוב יוסי. סחתיין.
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
זה יותר בכיוון של שבוע אסאל שבוע באסאל. מקווה שבהמשך זה יהפוך למשהו בסגנון של "אצלנו מעשנים יום כן - יום לא" וכו'...
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 128
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
קצת נוסטלגיה עם כוכבים משלנו- http://www.youtube.com/watch?v=aI3Vu3GYkAg
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
אין על הסגנון של רונה.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 395
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
גדול רותי! מאיפה מצאת את זה?
לקח לי זמן לקלוט שמי שרץ איתי ובדיע זה אנריק. ממש נוסטלגיה.
היינו אחלה שלישייה לאימונים, ומגוונים עם נציג מכל דת...
לקח לי זמן לקלוט שמי שרץ איתי ובדיע זה אנריק. ממש נוסטלגיה.
היינו אחלה שלישייה לאימונים, ומגוונים עם נציג מכל דת...
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: טבריה 2014 - יאללה בלאגן(ע"פ רעיון מקורי של י. ש.)
איזה תותח היה האנריק הזה, אה?
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 34 אורחים