רשימת שינדלר 8.11.11

זהו המקום לכל החולמים והמבצעים, הרוצים לרוץ מרתון בפחות מ-3:00 שעות.
החל מקביעת מקום הארוע, דרך תוכניות האימונים, החוויות והאחווה ועד לביצוע המשימה. כולם מוזמנים לתרום ולהצטרף (גם רצים שרוצים להתקרב ליעד).
סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי חלושעס » 07 נובמבר 2011 22:45

ואלחנן - כל מילה בסלע.

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי יורם » 07 נובמבר 2011 23:06

ברכות לכולם על ההופעה היפה. עבור רוב החבר'ה זה מרוץ ראשון העונה ועבור חלק לא קטן, המרוץ הראשון (או בין הראשונים) בכלל.תמיד יש כאלה שקצת מאוכזבים ואחרים שיותר שמחים אבל בסה"כ אני חושב שהיו מספר גדול של הצלחות ולא היו "אסונות". הנסיון הוא מאד חשוב ונראה זאת בהמשך השנה. חשוב לזכור שזו תחילת הדרך. הערכת מצב של התקדמות עושים בסוף השנה ולכן גם אלה שהלך להם טוב וגם אלה שהלך להם קצת פחות טוב ייקחו שעה-שעתיים להתאוששות מהמרוץ ... ומחר קמים ליום חדש של המשך אימונים. המטרות המרכזיות עוד לפנינו.התוצאות (שמשום מה איטיות בכ- 6-8 שניות מהזמנים המדויקים שנמדדו):ניר אילן - 33:21נחשון - 35:58רועי - 36:10יובל אסיף - 36:37 ש.א (לטעמי ה-MVP)איתי - 37:26 ש.א.יוסי - 37:42יעקב - 37:50 ש.א.חיים - 38:10 (שני בקטגוריה 50-55)ארז - 38:50אמיתי לורבר - 38:53ג'ייסון - 39:21גיסר - 39:24רם - 39:39אבנר - 39:50משה לוין - 39:51אלחנן - 39:53צביקה - 40:10 ש.א.רפי איילון - 40:45רפי אטינגר - 40:56אוהד - 41:45שאול - 42:00יובל חץ - 43:30ערן גיא - 44:04 ש.א.משה גרולמן - 44:19היידי - 44:34 (שניה בקטגוריה 35-39)גבי - 46:05 ש.א.ליאת - 46:08 מאיה - 46:53 (שלישית בקטגוריה 35-39)ג'ודית - 52:02 ש.א.סיון - 52:58 ש.א.נעמה - 53:13 ש.א.מירב - 57:55 ש.א.הילדים רצו יפה מאד במקצה עד גיל 16:רז גרולמן מקום 10הראל שוורצפוקס מקום 11וגיא גרולמן אין לי את המיקום עדיין אבל רץ יפה מאד.גם בארי וידר רץ יפה מאד במקצה הראשון (גם את הנתון שלו אין לי עדיין).

סמל אישי של המשתמש
Amitay
הודעות: 1584
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי Amitay » 08 נובמבר 2011 08:21

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>2. אוהד לא השתתף<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote> טעות שלי כמובןהשתתף גם השתתף 41:45

עקיבא
הודעות: 67
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי עקיבא » 08 נובמבר 2011 09:55

כל הכבוד לכולם! מחכה לעמוד עמכם על קו הזינוק בטבריה

shay_beith
הודעות: 487
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי shay_beith » 08 נובמבר 2011 10:21

יופי היידי!כל הכבוד!

סמל אישי של המשתמש
Geller
הודעות: 438
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי Geller » 08 נובמבר 2011 10:26

אתי, יורם - זו הזדמנות שוב להגיד תודה. גם ההשקעה בכלל, אבל ספציפית על אתמול. לראות אתכם תוך כדי ואחרי היה בונוס אדיר ונתן הרבה רוח גבית!

רפי
הודעות: 307
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי רפי » 08 נובמבר 2011 10:59

מצטרף לתודה ליורם ואתי, על הכל!הסיכום של הרפים לסאב 41 במירוץ אשדוד: נקודת פתיחה לא רעה לתחילת האימונים לטבריה.

cullmann
הודעות: 1092
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי cullmann » 08 נובמבר 2011 11:02

כל הכבוד לכולם על התוצאות!

DoronOm
הודעות: 814
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי DoronOm » 08 נובמבר 2011 11:19

כל הכבוד לכולם על התוצאות היפות, הייתה אווירה מצויינת. מקווה להשתתף באשדוד בפעם הבאה.נחשון הקדים אותי עם הברכות לשלומי, מברוכ. התקדמות יפה מאוד, סימנתי אותך בטבריה...התמונות נמצאות [url="https://picasaweb.google.com/105005093948653399597/201104"]<font color=red>כאן</font id=red>[/url] (קצת ברדק בסדר התמונות בגלל שמדובר ב - 2 מצלמות)

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי יורם » 08 נובמבר 2011 11:32

תודה ענקית לדורון שטרח ובא וצילם.כעת מחכים בקוצר רוח לראות אותו חוזר למסלול.

סמל אישי של המשתמש
sivanw
הודעות: 167
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי sivanw » 08 נובמבר 2011 11:39

תודה לכולם על העידוד והתמיכה!!

בני זר
הודעות: 768
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי בני זר » 08 נובמבר 2011 11:41

כל הכבוד לקבוצה האיכותית שרצה אתמול,יפה לראות את ההתקדמות הענקית של מועדון ארוחת הבוקר.בגזרת הנשים כמובן :).

סמל אישי של המשתמש
Geller
הודעות: 438
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי Geller » 08 נובמבר 2011 12:52

יורם, לפני שהבחור יקום ויילך - אני מבקשת לציין שגם איתי עשה אתמול שיאישי.

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי יורם » 08 נובמבר 2011 12:58

תוקן. חשבתי אבל לא הייתי בטוח. בכל מקרה זה שיא זמני כפי שיהיה עבור חלק לא מבוטל מהרצים שקבעו שיאים אישיים אתמול ועבור האחרים שלא ...

erang27
הודעות: 1046
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

רשימת שינדלר 8.11.11

הודעהעל ידי erang27 » 08 נובמבר 2011 13:11

אולי קצת קשה להאמין, לאור התוצאה הדליקטס שהשחלתי אתמול, אבל זה גם שיא אישי שלי. עם זאת, בחיי שאין צורך לציין את זה, באמת. למעשה, זו עלולה להיות עילה לקום וללכת <img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>תודה לכל המעודדים\מלווים\צלמים, ביחוד (כמובן) לאתי ויורם.כל הכבוד לשוברי השיאים שנראו מעולה (ביחוד איתי, יעקב [הסובל תמידית] וגבי) ולכנופיה הנשית שנתנה בראש- סחתיין.


חזור אל “SUB 3:00”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 0 אורחים