ריצת לאורך הים

הריצטיול הופך להיות פופולרי. באתר יש חלק מיוחד המוקדש לריצות הטיול וזהו פורום התגובות לריצות הטיול
קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 29 נובמבר 2008 22:07

ביום ו' ריצה ארוכה לאורך נחל אלכסנדר, מכמורת תל גדורפארק השרון הנוף מדהים (תשאלו את שוחט)אני חושב על 27 קמ מספיק לפני בית שאן לא?יורם מה אתה אומר?זינוק ב-6 בבוקר על הגשר של כביש 4 (הישן, הכניסה למעברות) מעל נחל אלכסנדר

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי יורם » 29 נובמבר 2008 22:16

מספיק. רוצים שיא גם בבית שאן (וגם בטבריה).

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 29 נובמבר 2008 22:26

סגור 27גיסר תעדכן את קלייד

סמל אישי של המשתמש
Amitay
הודעות: 1584
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי Amitay » 01 דצמבר 2008 09:58

כמו שאתה התגמשת איתי על אימון דגל במקום אימון טמפו רגיל כך אני זורם איתך כבודו.מקום, מרחק, קצב, הכל עליךאם יש דבר שלא חסר לי השנה זה ארוכות.

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 01 דצמבר 2008 10:27

יפה עכשיו רק צריך להתפלל שהכאב שגרם לי להפסיק את ריצת הבוקר היום יעבור צ'יק צ'אק

סמל אישי של המשתמש
Amitay
הודעות: 1584
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי Amitay » 01 דצמבר 2008 10:33

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>עכשיו רק צריך להתפלל<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אנא ה' אלוהי, שמע תפילת עבדך ואל תחנוניו, ותשמרנו ביום ובלילה מן המזיקין, שדין, ומחולאים רעים, ומכל גזרות קשות המתרגשות, וְצוַוֵּה למלאכיך הקדושים הממונים על התורה ועל החכמה שיאירו שערי לבי, ויפתח לבי בתורתך, ותטע ברעיוני יראתך, שאנוכי עפר ואפר רמה ותולעה, נְכֵה לב ושפל רוח, צל עובר וציץ השדה. באתי להפיל תחינתי לפניך ולבקש רחמים לפני כסא כבודך, כי אתה קרוב לכל קוראיך ומצוי לכל דורשיך. ועשה נא בקשתי ברצון מלפניך, ומהר שאלתי כי אתה יצרתני, ואין לי אל אחר מבלעדיך. אנא, סלח נא לעווני כגודל חסדיך, ככתוב: "ויאמר ה' סלחתי כדברך". ה' שְׁמָעָה, ה' סלחה ה' הקשיבה ועשה אל תאחר. למענך אלוהי, כי שמך נקרא על עירך ועל עמך. כי עמך הסליחה, למען תִּוָּרֵא. אחרי ה' אלוקים תלכו. ואתם הדבקים בה' אלוהיכם, חיים כולכם היום, אמן כן יהי רצון:

erang27
הודעות: 1046
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי erang27 » 01 דצמבר 2008 10:52

אמן.

agroner
הודעות: 1013
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי agroner » 01 דצמבר 2008 15:07

שמע גיסר, אצה התחזקת.....

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 01 דצמבר 2008 19:13

שינוי תכניותשתחיה הפתיעה אותי וסידרה לי טיסה באולטרא לייט בשמי הנגב ביום שישיזה כמובן משהו שאני לא יכול לוותר עליואי לכך ובהתאם לזאת לאורך הים יצא לדרך בשבת (אם רגלי הימנית תאפשר זאת)

סמל אישי של המשתמש
Amitay
הודעות: 1584
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי Amitay » 01 דצמבר 2008 20:20

IM OUT

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 01 דצמבר 2008 21:43

אני מקווה שאני IN

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי יורם » 01 דצמבר 2008 21:49

קובי, הכלים האלה מתרסקים ... ודא שיש טייס טוב.

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 02 דצמבר 2008 08:49

שמע יורם סטטיסטית הסיכוי לההרג על הכביש גדול יותר :-)בכל מקרה אני מעדיף להתרסק על הסנפיר של המכתש על כל דרך אחרת לעזוב את העולם הזהביחס לאורך הים גיסר פניתי ללב של החבר שלי הטייס והוא הזיז את הטיסה לשבת כי באופן מדעי הצבא לא מתאמן בשבת ואפשר לטוס יותר בחופשיות ולראות יותר אז אני מחזיר את לאורך הים לתוכנית א' ומתנצל על בלבול המוח

Rafi
הודעות: 2123
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי Rafi » 02 דצמבר 2008 09:36

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>שמע יורם <b>סטטיסטית</b> הסיכוי לההרג על הכביש גדול יותר :-)<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>קוביש, אתה פשוט לא לומד. אתה יודע מה צפוי לנו עכשיו?<img src=icon_smile_evil.gif border=0 align=middle>

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

ריצת לאורך הים

הודעהעל ידי קוביש » 02 דצמבר 2008 09:48

אני יודע אני לא יכול להתאפקפירסמתי הבהרה והתנצלות בשרשור הראוי לכך


חזור אל “פורום ריצות הטיול של קובי”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 5 אורחים