התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

אתם מוזמנים להעלות כל נושא שעולה על דעתכם וקשור למרוץ המטרה של רוב חברי המועדון.
אתם מוזמנים להתאמן ביחד איתנו ולהצטרף לחוויה של אימונים קבוצתיים עם רוח, הנאה והשגיות.
shay_beith
הודעות: 487
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי shay_beith » 04 ינואר 2008 20:54

דג פורל אפוי בתנור, סלט חסה ומלפפוןאחל'ה ארוחת שישי בערב

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי חלושעס » 04 ינואר 2008 21:28

מבזק חדשות: הדלדול מאחורי. פרטים בהמשך.

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי קוביש » 04 ינואר 2008 22:22

לא לא לאחבל הלך המרתוןחלושס אני מצטער מאוד בצערך באמת חבל אבל לא נורא תסתכל בלוג בוק על כל אימוני המפתח.... :-) הכל מקינאה

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי shohat » 04 ינואר 2008 22:52

אני ממשיך ליהנות:סינטה עגל על המחבת, עם כמות מדויקת של מלח גס ופלפל שחור.קצת שעועית ירוקה בשום ליד.בני, דוגמניות אנורקסיות לא מרשות לעצמן לרדת על גוש של 200ג' גבינה צהובה. טוב נו, בטח ידעת את זה.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי חלושעס » 05 ינואר 2008 00:03

טעימה קטנה:הערב, מנה ראשונה אצל אמא שלי - פואה גרא ולצידו טוסטים קלויים. שיקום מי שהיה מסרב (חוץ מפולנים...)

בני זר
הודעות: 768
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי בני זר » 05 ינואר 2008 08:12

מילים קשות נכתבות בשירשור זה, אי לכך אני מקים מועדון חדש "מועדון הרצים הצימחונים".וקטע משעשע,אתמול לאחר הריצת דילדול כשאני נכנס בריצה למגרש החנייה,ניגש אליי מישהו שלא ראיתי מס' שנים, אחרי מה העניינים הרגיל הוא שואל אותי אם הכל בסדר איתי,כשידעתי שהוא מתכוון לזה שאני נראה לו רזה (או חסון ושרירי :) ),אמרתי לו שכן ואני מתאמן למרתון, ואז הוא אומר "לא נמאס לך לרוץ,תראה איזה רזה נהיית (אחלה מחמאה גם אם לא נכונה),אשתך בסוף תתגרש ממך" ואז נכנסת אשתי בריצה לחנייה,ואני צוחק והוא לא מבין, עד שאשתי מגיעה אלינו והוא מבין, ומפטיר "שני פסיכים".

golano
הודעות: 410
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי golano » 05 ינואר 2008 10:06

ריצה בתוך הדילדול,אתמול הייתה ריצת הדילדול,היום ריצה קלה של 15 שהפכה במהרה ל 12.בלי ספק אחת הריצות הכי קשות שהיו בתקופת האימונים.פשוט, סיוט צרוף.

האחים ברדוגו ובניו
הודעות: 445
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי האחים ברדוגו ובניו » 05 ינואר 2008 13:00

אחים ברדוגו קלט ת'קטע שלכם אתם.י'ענו באים אומרים לכם יש ערב העמסת פחמימות אצל שימי, אז שבוע מראש אתם כבר מרביצים אותה בדייאטה כדי י'ענו לפתח תיאבון ואז תוכלו ככה לבוא להעמיס על חשבון בעל הבית.קלטנו אתכם אתם.במיוחד אתה נחשון שוחד.במיוחד אתה.אבל לא נורא,שיהיה לבריאות.

האחים ברדוגו ובניו
הודעות: 445
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי האחים ברדוגו ובניו » 05 ינואר 2008 13:06

אההה,ואחים ברדוגו חשב אולי יעניין אותכם כאן כמה דברים:http://maona.net/img/food/italian_pasta.jpghttp://kadambam.files.wordpress.com/ ... /bread.gif<img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי קוביש » 05 ינואר 2008 14:02

אני ירדתי עכשיו על קופסא טונה טעים מאוד זה עתה שבתי מרכיבה של שעתיים וחצי במסלול שגולנו המליץ לי עליו, מסלול בן ז.... תודה גולןלא מרגיש כל לחץ גסטרונומי \ אנרגטי היום וזה לפני הסטייקים אני אופטימי

golano
הודעות: 410
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי golano » 05 ינואר 2008 15:09

אם צילמת, שחרר תמונות ...

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי קוביש » 05 ינואר 2008 15:44

עד הערב ישוחררו... קודם סטייקים :-)

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי חלושעס » 05 ינואר 2008 16:17

המשך המבזק:מנה ראשונה שניה היתה המרק עם הקניידלאך (אצל אמא שלי אוכלים מרק עם קניידלאך כל השנה. הקניידלאך עשויים כמובן עם שומן אווז.)מבחינת שתיה היה לנו גם יין אדום וגם רוזה (יבש) + ירדתי על חצי בקבוק קולה וחצי קנקן תפוזים. המשכנו לרוסטביף אדמדם עם חרדל דיז'ון, ולשון עגל ברוטב פורטו ופטריות. את סלט החסה המסורתי עיטרו שבבי נקניק סלאמי משובח.לקינוח אכלנו טארט תפוחים, קומפוט (לא טעמתי אבל היה נראה טעים) ופרפה שוקולד מריר שהיה מעולה. בתוספת כוס תה של Mariage frères הרגשתי מוכן ומזומן לריצה של היום בואדי.http://www.mariagefreres.com/

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי קוביש » 05 ינואר 2008 18:10

רכיבת דילדול כרמילה (ע"פ גולן)http://bike.shevet-alon.com/Karmila

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

התחלנו דילדול - שתפו בחוויות

הודעהעל ידי shohat » 05 ינואר 2008 18:45

סלמון אפוי, תיבול סודי של יעלה. מעולה.הערב מתוכננת עוד מנה של וויסקאס.ברדוגו, לא עשית עליי רושם עם התמונות, כשמאז יום שישי אשתי מממשת את "נקמת יום כיפור" שלה: חלות טריות, שניצלים, תפוחי אדמה בדבש, קערות של תותים משובחים ופלחי פמלית.אנחנו לקראת הסוף. כבר מריחים את עוגת הבננות המסורתית.


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

חזור אל “מרתון טבריה”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 13 אורחים