עמוד 4 מתוך 42
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 05 ספטמבר 2009 12:56
על ידי יורם
פיתחו שרשור אחר על הנושא. כאן אנחנו באודיסיאה בחלל. טבריה בראש ולא מעניין אותנו כמה משקיעים ...
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 05 ספטמבר 2009 15:50
על ידי Rafi
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>דורון, ברוך הבא,ורפול - ה-12 קל אחרי הארוכה בבוקר בכבשן שלכם ראוי לתואר "האימון ההזוי של החודש" למרות שאנחנו רק בתחילתו.<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>יוסי, הרשה לי להעלב בשם מזג-האויר בעין-גדי. מזג-האויר בבוקר היה יחסית בסדר, בהחלט לא כבשן. בשישי אחה"צ, כשרציתי לצאת לארוכה בשעה 18:00 והטמפרטורה היתה 36-37 מעלות - זה היה כבשן.<img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>אימון הזוי - נאלץ להסכים, אבל היה שווה.
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 05 ספטמבר 2009 22:18
על ידי בני זר
שלום לכולם,אני חדש פה אבל מקווה לעמוד ברף הגבוה שאתם מציבים.חזרתי,הייתי מת להגיד חזרתי בגדול אבל לא,את טבריה נעשה בקטן,וכן חזרתי בקטן בכמה מובנים.אבל איך גיסר אומר:אין דבר שריצה ארוכה לא פותרת.5 אימונים השבוע לראשונה אחרי כמעט שנה,וריצה בשבת עם חבורתו של רפי בנווה שלום קיבעו את ההחלטה ,לטבריה 2010.
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 05:47
על ידי Amitay
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אבל איך גיסר אומר:אין דבר שריצה ארוכה לא פותרת.<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>נוח בשבע שגיאות...לא גיסר אלא גולן ולא ארוכה אלא טמפולא נורא
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 06:10
על ידי בני זר
אתה כזה קטנוני לפעמים
,ומה אתה עושה ער בשעה כזאת?
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 11:08
על ידי MosheL
ד"ר גזצ'או רשם לי ליום רביעי:" 14 ק"מ ריצה במשטחים משתנים (משטח עם עליות וירידות)", יש המלצות למסלול או שאאלץ להגיע להר איתן? (שנראה קצת מאיים לרץ מאותגר ורטיקלית שכמוני)
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 11:20
על ידי חלושעס
נראה לי שגם נווה שלום יספק את הסחורה.
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 18:25
על ידי eldarc
יער בן שמן
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 18:54
על ידי amih77
אלדר, מה איתך? אמסטרדם?
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 19:21
על ידי agroner
מושL, היער במתן ישמח לארח אותך, ויכול לספק ריצה בתוואי משתנה וחברה טובה (בפרט שאני לא אהיה, אז איכות החברה מובטחת)
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 06 ספטמבר 2009 23:49
על ידי MosheL
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>מושL, היער במתן ישמח לארח אותך, ויכול לספק ריצה בתוואי משתנה וחברה טובה (בפרט שאני לא אהיה, אז איכות החברה מובטחת)<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>וביום שישי אוכל להצטרף לחבורה? ואם תוכל לקלקל את איכות החבורה, יש בירה אוסטרית 14% שלטענת מי שמכר לי אותה מיוצרת יום אחד בשנה ואני צריך חוות דעת מיקצועית
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 07 ספטמבר 2009 00:27
על ידי assafzim
עד שהגעתי למחשב דובר עברית, השרשור כבר המשיך... אז בקיצור נמרץ. השבוע היה לנו יומיים של צינון שהשאיר אותי במיטה. 70 ק"מ כשכבר יצאתי מהמיטה. בשבוע הבא נתחיל לפרט יותר.
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 07 ספטמבר 2009 00:32
על ידי assafzim
ואגב - דורון, ברוך הבא. וסחטיין. בצד האופטימי - לפי השבוע הראשון שלך אתה הולך לעשות את התוצאה שלך בסביון ארבע פעמים וקצת ברצף... אולי אפילו יותר מהר. מצד שני, במידה שסביון משקף את היכולת שלך בתחילת האימונים, אני ממליץ מאוד להתייעץ עם יורם לגבי תכנית האימונים. מושל - אני מבין שאתה צפוי לטבריה? יהיה דיסקו...
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 07 ספטמבר 2009 05:57
על ידי agroner
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote><BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>מושL, היער במתן ישמח לארח אותך, ויכול לספק ריצה בתוואי משתנה וחברה טובה (בפרט שאני לא אהיה, אז איכות החברה מובטחת)<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>וביום שישי אוכל להצטרף לחבורה? ואם תוכל לקלקל את איכות החבורה, יש בירה אוסטרית 14% שלטענת מי שמכר לי אותה מיוצרת יום אחד בשנה ואני צריך חוות דעת מיקצועית<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>יש לך הזמנה פתוחה להגיע בכל אחד מימות השבוע, ביום שישי אהיה.Samichlaus? משקה התאוששות משובחלאחרונה הונהג בחבורת הר איתן נוהל בירה בסיום הריצה, ואת התוצאות נתן לראות (בינתיים) ביומני האימונים של חבורת אמסטרדם
אודיסיאה 2010 - מסע החזרה לטבריה
פורסם: 07 ספטמבר 2009 09:03
על ידי יורם
אסף, לדורון יש מאמן והוא לא ממש צריך אותי.גרונר, נוהל בירה זה לג'וגרים.