טבריה 2009 - שירשור המברוכים

אתם מוזמנים להעלות כל נושא שעולה על דעתכם וקשור למרוץ המטרה של רוב חברי המועדון.
אתם מוזמנים להתאמן ביחד איתנו ולהצטרף לחוויה של אימונים קבוצתיים עם רוח, הנאה והשגיות.
shohat
הודעות: 5011
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי shohat » 09 ינואר 2009 23:04

מברוכ לאיגוד האתלטיקה, עיריית טבריה וכל מי שידם בארגון, על חווית מרתון מהנה ועל סטנדרט שהולך ומשתפר. המשיכו כך.מברוכ לקוביש (1) על קיום ההבטחה לתיאום מזג אויר לשיא עולם. "דגלים עומדים". מזמינים אותו דבר ל - 2010.מברוכ לג'קסון קיפקואצ' האורח, שזרח עם שיא ישראלי בינלאומי של 2:08:06 (אחרי 62:46 בחצי!). סחה על האומץ. תהנה מהזכיה.מברוכ ליקיר המועדון לאונרד מוצ'רו על שיא אישי של 2:09:36 (מקום שני) - מהיר משיא המסלול הקודם שלו. נמשיך לקבל אותו באהבה כאן בארץ מדי שנה.מברוכ לאלופי ישראל זבדיה וודג' (פעם חמישית ושניה ברציפות) ואורנה בלאו ולסגניהם אסף בימרו (לא מוותר אף פעם) ולוריס מנדלוביץ' (כמעט כמעט, ועדיין מעורר השראה).מברוכ לאמיר הדדי - ראשון למועדון (כן למועדון, והיינו כועסים עליו, אלמלא הכלל השני של המועדון: "כולנו אוהבים את צה"ל"). אמיר הוא אחד מ"תלמידי הספורט". יסודי, סבלני, רציני, קודם מבין מה צריך לעשות ואחר כך פשוט הולך ועושה את זה. כך באימונים. כך במירוצים. מברוכ על 2:36:56 מכובד ביותר (בדרך לקפיצה הבאה).מברוכ לחיים "למה מי זה אכילס" זרגרי. קצת פחות יציב באימונים השנה, שיפוד בקרסול שלושה שבועות לפני המרתון (נו כבר, איפה התמונה?), ועדיין המניה היציבה והבטוחה ביותר. הוראת קבע בשירשור המברוכים. מלך אמיתי. ומופת לרצים.מברוכ לליאור יעקבי, שבא מבירת לטסראן (בולדר קולורדו) כדי לקבוע 2:47. והוא בכלל נולד ספרינטר... מברוכ למימון דהן. 2:47:17 בגיל 46. לפני שסבלתי מהתקלות שלי, ליוויתי את מימון בחלק מהריצות הארוכות. ראיתי תמונת בטחון עצמי ונחישות, עבודה קשה ונכונות לשלם את מה שצריך כדי להצליח (עבר קורס מזורז אצל אלדר - ע"ע). ערב לפני הזינוק שתף אותי בספק התלבטות ספק החלטה לגלות אומץ ולא להיות שמרן. וואלה, הצליח לו!מברוכ לברוך דניאלי, מהיום ברוך "2:48" דניאלי. לא יודע אם תל אביב תהיה ג'נבה, אבל הנה טבריה נהייתה אמסטרדם. אחד ממצטייני המועדון, שהצליח לשמור על תנופת האימונים מוצלחים גם אחרי ריצה טיפה מאכזבת בהולנד.מברוכ ליוסי שוורצפוקס, החלושעס שכולם אוהבים לאהוב. רצה קצת יותר מהר (והיה מוכן לכך), אבל sub 2:50 הוא ציון דרך מאד משמעותי. אפשר להעריך את זה במיוחד כשראינו את הדרך שעשה בשלוש השנים האחרונות. מטירון לסמל (בסגול...). עוד היד נטויה. (מברוכ גם על התספורת שדפקת באקספו)מברוכ לרועי לולב, אלוף המועדון באימונים, מבחינת המסירות, הריכוז וההתקדמות המתמדת בזכות עבודה נכונה. רועי נתן יופי של ריצה. 2:51 שעוד ישופר אמנם, קפיצה משעותית והוכחה עצמית חשובה. רועי מגיע לך לחגוג את ההישג היפה הזה.לא מוותר על המברוכ לציון נגר. 2:52:48 בגיל 56. וואו.מברוכ לאלדר (sub 2:55) כרמלי, חלק בלתי נפרד מרוח המועדון, ילד הפוסטר של גישת הקילומטרז' הגבוה. ההתקדמות שלו מדברת בעד עצמה. רץ מרתון איכותי.מברוכ לצמד-חמד - ארז נוטה ועמיחי "אינדי" זיוון- שהוסיפו כל כך הרבה רוח ואופי למועדון וחגגו יופי של ריצה (אמנם לא מימוש התחזית האופטימית, אבל זה בשביל שתישמר המוטיבציה לפעם הבאה). שני התותחים החדשים שלנו.מברוכ לשי בית הלוי, שתי דקות רחוק מהחלום. בטוח קצת מאוכזב, אבל עוד יותר בטוח שזו אכזבה זמנית בלבד, כי ה - sub 3 ממש מעבר לפינה, את הדרך אל השוקת אתה כבר יודע. בפעם הבאה תצליח גם לשתות.מברוכ לצ'רניאק ידידנו על 3:04 מרשים (שיא אישי נכון?)מברוכ לדותן גבר המפקד שלי, שהיתה לי זכות ללוות אותו 36 ק"מ (אני נשברתי, לא הוא) בדרך למרתון בכורה של 3:08. אני לוקח קרדיט חלקי על כך שהדבקתי אותו בג'וק וחושש שהריצה היציבה, בטוחה ועקבית שלו אתמול (ספליטס פחות או יותר שווים) רק תעמיק את השריטה. תרשמו עוד חבר לשירשור המרדף אחר ה - sub 3.מברוכ לגיסר. לא ריצה אופטימלית מבחינתך, אבל נחישות בקילומטרים האחרונים. סיום כמו שצריך, והרבה השראה לכל החברה' מסביב, כרגיל. היום הגדול שלך יגיע אמיתי.מברוכ לרפי אטינגר, קאם-באק רפי. עלה על הרכבת בשלב מאוחר, אחרי הפוגה של שנתיים. הפתיע ביכולת להכנס לכושר מהר וחזק. רץ חכם חכם חכם מבלי להתפתות למלכודות. 3:08:58. כבוד.מברוכ לשמעון זרביב איש הסוללים, שזכיתי לראות את השעטה הבוטחת שלו לקראת הסיום. 3:12 לאיש עם הלב הגדול, בנגטיב ספליט מהסרטים. יפה מאד. ובאמת באמת מגיע לו.מברוכ לרם רוחין, קובי יגיד "אמרתי לכם". אבל שלוש וחצי דקות נגטיב ספליט מסבירות איזו ריצה יפה היתה כאן, ועוד כמה יש לך לגלות על היכולת שלך.מברוכ לקליידר (3:21) ולרפי איילון (3:22) - היה קצת קשה, לא הגשמתם את מיטב היכולת שלכם. אבל החיוך, האופטימיות, ההישג בפני עצמו, והידיעה הברורה שזו רק תמונת הפתיחה לתסריט. מברוכ לעמית גל. הצלחת להגיע למרתון למרות תקופת אימונים לא אופטימלית, הרבה מתח ומחסור בזמן אימונים יקר. בהתחשב בכל התנאים עשית ריצה יפה - בידיעה מראש שהפעם אתה לא רודף אחרי שיא - וכולנו זכינו מכך שהיית איתנו. מברוכ לחנן יוסף (foggy) על שיא אישי יפה והשתפרות ראויה לציון. מברוכ לקוביש (2). נו מה לעשות? מחלות לא תמיד באות בזמן. ומרתון זה קשה גם כשבריאים. מפגן הנחישות לא מפתיע הרי את כל מי שמכיר אותך. ובמהרה תחזור לרוץ זמנים מהירים על אדמת ארץ ישראל.מברוכ לרס"פ, הנשמה והרוח החיה מאחורי הקבוצה אלחנן בראלי. אוהב אותך אחי ותודה שהתעקשת להוסיף את הקסם המיוחד לחווית המרתון הזה. מרתון טבריה יאבד הרי הרבה ממשעותו בלעדי המזנון, ובעיקר האופטימיות הבלתי נגמרת שאתה מקרין.המרתון מקבל עדיפות, אבל היתה לנו שלישיית מוסקטרים גם בעשר.מברוכ לאבי-ג'י הכוכב שלנו, 31:44 וזה רק הקדימון לקראת העונה. מקום שלישי.מברוכ לניר אילן על שיא אישי של 33:12, עם טיפה טעם של אכזבה וידיעה ברורה שה - sub 32 זה רק עניין של יום.מברוכ לגולן אוליאל. ציפית ליותר, ובכל זאת טוב לראות את החזרה לכושר. קצת גירוד חלודה ובום, אתה שם.מברוכ לנעם נאמן על "קציר הגולגולות", שבא עם המקום הראשון, על התוצאה המרשימה (30:30) ובהצלחה בהשלמת הסידורים שעל הפרק. מגיע לך.מברוכ למועדון ארוחת הבוקר, שמרתון טבריה הוא כרגיל ציון דרך מקצועי חשוב עבורו. והפעם, בהיעדרם - מהמרתון - של כמה ממובילי הדרך (יוחאי, גולן, יורם, אודי, דרש), כיף היה לראות בחודשים אחרונים איך המומנטום נשמר, רוח הקבוצה והפרגון, בשילוב עם תמיכה מקצועית הדדית, דוחפת את החברה' להישגים. חלושעס הוביל, ורועי, ארז, עמיחי המשיכו לספק את התנופה של גרעין הליבה הירושלמי. מצדיע לכם.מברוכ ליורם, יוסי ואמיתי שמובילים את הרוח הזו, כשכל אחד מהחברה' הנוספים תורם את שריטה מיוחדת משלו למקבץ.מברוכ על שמיניית רצים למועדון בפחות משלוש שעות (כולל הדדי). בשנה שעברה היו לנו תשעה, אבל הנתון המעניין הוא שחמישה מהם "התחלפו" (יצאו באופן זמני: יוחאי, גולן, אני, יורם, אלחנן. נכנסו: ברוך, רועי, ארז, עמיחי. עקביים בטופ: הדדי, מימון, יוסקה ו... נו, באמת צריך להגיד? לא נראה לי). מברוכ על הרעות, הפרגון ההדדי, העבודה המשותפת, העזרה ברגעים הקשים, וכל הכיף וההישגים שהיו ושיהיו.מברוכים ששכחתי יופיעו בהמשך השירשור. הוסיפו משלכם.

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי יורם » 09 ינואר 2009 23:35

[url="http://www.bc-running.com/docs/tveria09.htm"]<font color=blue><u>המרתון מנקודת מבטו של עסקן מתנייע</u></font id=blue>[/url]הרבה תמונות - מעט מלל.הייתה חוויה גדולה !

amitg9
הודעות: 240
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי amitg9 » 09 ינואר 2009 23:57

המון תודה ליוסי וליורם על ארגון היומיים האלו על כל המנהלות הכרוכות בכך. זה ממש לא ברור מאליו ולא טריויאלי. כל הכבוד.מברוכ גם לנחשון שלמרות הכל הגיע ורץ את המרתון ללא שאיפות.החוויה הזו של היומיים האלו יחד עם כל הקבוצה שווה המון.נהניתי מאד.

erang27
הודעות: 1046
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי erang27 » 10 ינואר 2009 03:25

מברוכ לנחשון על פתיחת שרשור המברוכים <img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>-ערן-

Rafi
הודעות: 2123
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי Rafi » 10 ינואר 2009 04:19

מברוכ למרתון משנתן לי בראש ולימד אותי דרך-ארץ וכבוד מה הם.מברוכ למועדון "אורן השרון" שאני רואה שעושים שם עבודה נהדרת עם נוער (הבנתי שאלו טביעות אצבעותיו של חיים מלכא).מברוכ לאבי הרוש על שיפור מרשים בחודשיים האחרונים. עקף אותי 300 מטר לסוף באייל, לתוצאה של 1:04:27, נצץ בבית-שאן עם 1:27:20 ("פתאום שמתי לב בק"מ ה-15 שאני על 1:02") והתפוצץ בטבריה עם 3:00:31 - טוב שהוא לא מסתכל על מקמילן. בהחלט (עוד) מקור השראה ומודל לחיקוי בשבילי.מברוכ לאלחנן על רוח ספורטיבית וחיוך אינסופיים. ממש כמו האיסוזו שלו - סמל ובלתי ניתן להכנעה.מברוכ ל"כנופיה הירושלמית", בהנהגתו של יוסק'ה "רץ הערבות" שוורצפוקס שהיה ויהיה לי העונג הבלתי-נלאה "להתאמן עימם" (אם לחשב את המרחק על-פי מספר ההקפות שעקפו אותך נחשב ללהתאמן ביחד).מברוכ ל"אחוות מתן-נירית-כרכור", בהנהגת גיסר וקוביש, מטחנת בשר היה המרתון הזה לכם, אבל לכולם דאגתם - למזג-האויר הכמעט מושלם (קובי, יותר מידי שמש), למורל ולתיעוד המושלם. אין עליכם, מלח הארץ.מברוכ לנחשון - "לא נותקה עוד השלשלת היא נמשכת השלשלת מיני אבות אלי בנים עד היום הזה", איזו דרך נאצלת לבוא לעודד אותנו במרתון, וכמובן מברוכ על "שירשור המברוכים".מברוכ ליורם איש יקר חכם ועדין, שמראה לכולנו חשיבותה של דרך-ארץ, תרבותיות, מסירות ובעיקר כבוד לאדם.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי חלושעס » 10 ינואר 2009 16:57

לפני שאתחיל את רשימת המברוקים שלי, הייתי רוצה לציין שם אחד שחסר לי במרתון השנה: שרון זכריה.עד הדקה האחרונה ניהלנו מסע כבד של לחצים ושכנועים שמטרתם היתה להביא את שרון לטבריה, ולצערי כשלנו. בהיבט המקצועי ההחלטה של שרון לא להגיע לטבריה היתה ודאי נכונה, אך מרתון טבריה הוא (בעיני) לא רק תחרות ריצה אלא גם סוג של "שבועת אמונים" שנתית לאהבה המשותפת שלנו – הריצה. בהזדמנות זו אני מצהיר שאחת משתי המטרות שלי בטבריה 2010 היא לגרום לשרון להגיע לטבריה, ולהגיע לטבריה בכושר טוב.גם אודי ויוחאי חסרו השנה, אך דווקא בגיזרה הזו אפשר להיות שקטים – יוחאי יצא לחופשה קצרה ואודי כבר טוחן את הגן יותר מאיתנו עם כוונה לחזור לזירה באירוע בו ניתן לו הכתר...אלחנן – אהוב ליבי. "בלעדיך אני חצי בן-אדם". בלעדיך, המועדון הזה (לפחות מבחינתי) הוא כלום.נחשון – היצור הכי שקוף ובו-זמנית הכי לא מפוענח עבורי. ההחלטה שלך לרוץ את המרתון היתה מן הנכונות ולפחות עבורי היא גילמה את הסתירות הפנימיות שאתה נושא עמך. גם אותך אני אוהב (אם לא היה ברור לך עד עכשיו...)בטרם אעבור לאמיר – המלך הבלתי מעורער של המרתון הזה – אני מעוניין להזכיר את אורי דרש שתחילת דרכו למרתון היתה כ"כ מבטיחה. אם הלב שלך נצבט – אל חשש, כיוון שמכאן תצא לדרך עם מוטיבציות ותקוות חדשות.אמיר – אין מילים בפי. מכונת מרתון משומנת, סוליסט שיודע לכלכל את צעדיו בתבונה. בדרך לברלין ראיתי לאורך האימונים שההילוך החמישי ממאן להיכנס.הפעם הוא היה לצידך מתחילת הדרך, ואילו אתה מצידך השכלת לא לא להישרף מוקדם מדי.רפי איילון – מבין חברי המועדון – אשתי אוהבת אותך יותר מכל, ותאמין לי – יש לה טעם טוב בגברים <img src=icon_smile.gif border=0 align=middle>. המרתון הזה לא היה עבורך תחרות כי אם מסע להכרת המסלול. עכשיו אתה יודע מה צריך לעשות בפעם הבאה...רפי אטינגר – אחד הבחורים המאוזנים בקבוצתנו. לא מדוכא, לא מיואש, לא מתלהב יתר על המידה ותמיד בשליטה. סגנון הריצה שלך במרתון משקף את האופי שלך. בעתיד תתכונן לסבול...קוביש – אתה היית השה לעולה הפעם. אלת המרתון תמיד גובה את קורבנותיה, והפעם היא פגעה במי שאמור היה לתת את השיפור המשמעותי ביותר. התחזית של יורם לגביך היתה שמרנית ואתה תיווכח בזה בעתיד.גיסר – קשה לרדת את השלוש. נקודה. שאל את קולין, שי ויותם. אבל יום יבוא וכל זה יהיה שלך. אגב, אשתי אמרה שאתה נראה לה בחור טוב – אז ראה זאת כמחמאה (ע"ע רפול <img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>). תודה אישית על העזרה וההתגייסות בכל נושא ובכל שעה.מימון – בניגוד לשנה הקודמת – לא ידעתי מה קרוה איתך בזמן אמת, והתחרויות הראשונות הראשונות גרמו לי לחשוש שלא תגיע מוכן למרתון. שמעתי שאתה מתאמן אצל רפי אבל לא ידעתי באיזו תדירות ובאיזה היקף. בבית-שאן התחלתי להבין שמאחורי הקלעים נעשית עבודה, ורק אחרי המרתון כשסיפרת לי על תקופת האימונים שלך הבנתי שעקפת אותי בצדק. ה-2:40 רשום על הקלפים שלך, אתה רק צריך יד (או רגל) טובה ודילר הוגן...ברוך – נראה לי שאתה יכול לספר לכמה ממאוכזבי המרתון שהסבלנות משתלמת. שמחתי שיצא לי לעשות לפחות חלק מהמרתון הזה לצידך. גם אתה לא אמרת את המילה האחרונה, וגם אתה – כמו אמיר – זורח בטבריה ולא בחו"ל.ולשותפי לאימונים: חיים, רועי, עמיחי וארז: התענוג היה כולו שלי. הואדי הישן והחדש, מסלול הרקורטן בגבעת רם, הגלידות בסוף הקיץ, הקפה בשוק, התה של חיים, התחרויות והחברות.רועי - דע לך שאתה רץ מוכשר ביותר, ברמות הגבוהות של המועדון שלנו. ביום שיירד ממך הלחץ, יישתחררו ממך המהירות והכח בהם ניחנת.ארז – נראה לי שהבדיקות אצל רפי הבהירו לך לאן אתה אמור לשאוף (תרתי-משמע), אבל אתה עדיין צעיר – אז תהנה מהדרך. אגב, אמרו לך שאתה חתיך?עמיחי- עזוב את זה ש-2:50 / 2:45 זה רק ענין של זמן. מצאתי בך חבר ואיש שיחה מרתק, ואני מקווה שהריצה תמשיך להזין את החברות שלנו ולהיפך.אייל קליידר ודורון שחר – לא התסריט האופטימי אבל בהחלט ריצה טובה.לפני הסוף, אני מעוניין ל"נחם" מספר רצים – חלקם מוכרים לי וחלק לא. שי, יותם ואביב קולין. עקבתי אחרי הנסיון שלכם לנפץ את מחסום שלוש השעות. הפעם נכשלתם. אחזור על מה שכתבתי לגיסר: קשה לרדת את השלוש. נקודה. למדתם זאת הפעם על בשרכם. בעתיד תוכלו לומר זאת לרצים "צעירים" ממכם מעמדה של מי שעשה זאת. אין לכם מה לתקן, פשוט המשיכו לעשות את מה שעשיתם עד היום ולבסוף (או בעצם, הרבה לפני הסוף) הכדור ייפגוש את הטבעת.גולן, אביחי וניר – שיחקתם אותה כולכם עם תוצאות משובחות, אביחי עם שיא נהדר (לנצח את אסרט – לאו מילתא זוטרתא היא, וגם הרווה איננו קוטל קנים), וציפצף עם שיא נהדר לא פחות.ואחרונים חביבים, שני אנשים שהם לב המועדון:חיים ויורם.חיים – יורם התעקש לנבא לך שחורות גם כשהתווכחתי איתו. בשלב מסוים הבנתי שזו הדרך (המשונה) שלו לנבא לך טוב. אם כך – אני מאחל לך עוד שנים רבות של תחזיות קודרות <img src=icon_smile.gif border=0 align=middle>. אין לי מילים לומר לך כמה המועדון חייב לך, וכמה אני, בתור רץ, גאה לרוץ לצידך. הפעם רצתי איתך רק מחצית מהמרתון, אך בי נשבעתי שעוד נרוץ יחד מרתון שלם. יורם – המנהיג שלנו. עונה וחונך כל רץ - קטן כגדול, איטי כמהיר, בין אם הוא חבר המועדון ובין אם לאו. (כמעט) כל מה שאני יודע על ריצה – ממך בא לי. הצלחותי הן בזכותך וכשלונותי – רק שלי המה. תודה על ההשקעה מזמנך, הליווי והחברות. נכון למועדון הזה עתיד מזהיר.Anyone can run 20 miles. It's the next six that count

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי חלושעס » 10 ינואר 2009 17:36

ואיך, איך, איך שכחתי - את עמית גל, ערן גיא ואייל גרונר:עמית, מקווה להמשיך לראות אותך עוד שנים רבות בטבריה ומאחל לך שתחזור במהרה לרשימת שוברי השיאים.ערן - גם מרחוק, בעוד גופך מופקר לחסדיו של הפיזיותרפיסט של גרונר דאגת לשמור על קשר. בשנה הבאה אתה על קו הזינוק בטבריה - חי או מת!גרונר, הוסמכת. לך בקש מאלחנן מפתחות של הרספי"ה. מסור לו שחלושעס שלח אותך <img src=icon_smile.gif border=0 align=middle>.

קוביש
הודעות: 2946
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי קוביש » 10 ינואר 2009 17:47

התחלתי לכתוב מברוכ שלי אבל ליד כל המברוקים המפורטים כאן למעלה ...קטונתי חלוש פיספסת את ורד לדעתי הכשרון של המועדון ב-ה הידיעה וכל זה בשקט נחבא אל הכלים ראוי להערצה אני בטוח שאתה מצטרף למברוכ הזה :-)אז אוסיף בקצרה תודה גדולה לכל הקבוצה הכייפית הזאת של מא"ה ולכל לוויניה ותודה מיוחדת לגרונר שליווה אותי על האופניים כל הקילומטרים הארוכים האחרונים בשקט מודאג ...תודה לתומכים יורם, גרונר, נחשון ואלחנן איזה כייף היה לראות אתכם על המסלול רוכבים ורצים רק כדי להיות עימנו ביום הגדול שלנומברוכ לרצים המהירים (sub 3) אמיר, חיים, מיימון, השועל השחור, רועי, ברוך, ארז, עמיחי זיוון ועמיחי הד (מרצי הטיול המסורים)מברוכ למהירים טיפה פחות אבי הארוש ,שי, גיסר (רבינו ומורינו), רפי אטינגר, צ'רניאק, אסף, איל הראל ואלון צוקרמן (חברי מהמילואים) דורון 2008 (האם אתה משדרג עכשיו ל-2009?)אבישי בלדרמן שעשה יםה אחרי עונה לא פשוטה... מברוכרפי רפי (איילון) איש יקר שלמד לתת כבוד למרחק ובשנים הבאות המרחק ילמד לכבד אותומברוכ מיוחד לרם רוחין ... כן אמרתי לכם שיחקת אותה רםקליידר מברוכ, עליך רואים כמה אתה נהנה מריצה את החיוך שיש לך על הפנים אי אפשר למחוק תענוגגיורא כהן שסבל כהוגן הפעם ויום אחד יראה כמה הוא שווה במרחק הזהדודי מברוכ לא באת לעשות הכרות ... אולי פעם הבאה בקיצור חבורה ענקית של רצים שעושה טוב על הנשמהלהתראות בטבריה 2010 אפילו שמזג האוויר שנה הבאה לא יהיה משהו (זה מה יש תתמודדו :-))

Czerniak
הודעות: 90
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי Czerniak » 10 ינואר 2009 19:48

חבר'ה, כרגע חזרתי מטבריה (נשארתי עם היפה לסופשבוע), עדיין נרגש, מבולבל, שמח ובעיקר מחכה לעוד חוויה כזו. אני מבטיח לכתוב יותר באריכות (רשמתי כמה פסקאות על הפאלם במלון) ובינתיים המברוכ הראשון (אך לא האחרון) לגיסר שלולא שמר עלי בחצי הראשון, החצי השני היה אחר לגמרי.

foggy1
הודעות: 402
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי foggy1 » 10 ינואר 2009 20:20

זה נשמע אולי כמו קלישאה של משתתף בהשרדות, אבל הכוח שלכם הוא כקבוצה. מעורר הערכה לראות את ההתנהלות השקטה הצנועה והכל כך לא מתלהמת של הקבוצה.מאוד משמח בזמן הריצה לראות חולצות של המועדון חולפות על פני.

ליאור_י
הודעות: 7
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: USA
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי ליאור_י » 10 ינואר 2009 20:39

רגע לפני שעולים על המטוס בחזרה לארה"ב, ועדיין עם תאומים תפוסים - רציתי לאמר תודה.תודה על הארוח הנחמד בארוחת הערב של מועדון ארוחת הבוקר-אין ספק שאתם חבורה מאד מיוחדת של רצים והרבה יותר מזה-אנשים.תודה לנחשון על הברכות אבל יותר מזה-על הלווי הבלתי נראה שלו ביודעין והרבה יותר-בלא יודעין.אבל מעל לכל רציתי לאמר תודה ליורם.מעולם לא נפגשנו ולא דיברנו (עד המרתון) אבל זה לא הפריע לו ליעץ, לעזור ולתרום מנסיונו במשך החודשים הארוכים והקרים בארה"ב. על כל נדנוד ושאלה ששאלתי-יום למחרת חיכה לי מייל בתיבה עם תשובות לשאלות.וכל זה נעשה מתוך אהבה לדבר המשותף לשנינו-הריצה.אז תודה יורם.שחציתי את קו הסיום התחושה היתה שלא רצתי בשיא החוכמה. התחלתי להגביר קצת מוקדם (באזור הק"מ ה 17) ובאזור הק"מ ה 35 נאבקתי עם עצמי ועם השדים לשמור על הקצב-וזה היה קשה.אז תודה גם ליוסי על הדברים המעודדים שאמר לי ממש עם סיום הריצה-אם לרגע קצת כעסתי על עצמי על שלא לגמרי רצתי "ריצה חכמה"-בא יוסי וניפץ לי את המחשבות האלו.נתראה בקרוב..

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי יורם » 10 ינואר 2009 20:47

ליאור, תודה. אני גם בדעתו של יוסי לגבי הריצה שלך ויותר מכך, נראה לי (למרות ההכרות הקצרה בינינו ולמרות שאני לא יודע הרבה נתונים) שהשיא שלך הוא זמני בהחלט. זה הכיף, יש לקראת מה לצפות !התאושש כראוי והמשך לדווח על המטרות הבאות.

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי יורם » 10 ינואר 2009 20:49

אגב, למי שלא יודע, ליאור סיים ב-2:47:07 ו"חתך" את שיאו הקודם בכ-6 דקות (אם אני לא טועה...)

amih77
הודעות: 3029
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי amih77 » 10 ינואר 2009 23:01

סיפור המרתון שלי אוגד בתוכו את הצטרפותי למועדון. באחד מימי השישי, לאחר ריצה ארוכה, אמרתי ליוסי שקשה למצוא חבורה כזו של אנשים טובים. כאן אני מוסיף, שאני מרגיש בר-מזל להמנות עליה. תודה לכל חבר המועדון באשר הוא שם.תודה ליורם – היו"ר, הקפטן והסמכות. המבט שלעיתים שווה אלף מילים ועצות ששוות זהב. תודה לנחשון – את סיכומי המירוצים שלך קראתי עוד בתחילת הדרך וכמו רבים אחרים - גם עבורי כתיבתך הוותה השראה. הנוכחות שלך בטבריה, שהיתה מוטלת בספק עד הדקה ה-90, היתה כיף גדול. ואם חשבת שלעסתי בוטנים בליל המירוץ בגלל האד, כנראה ששכחת את זה:http://www.youtube.com/watch?v=cdrE8ZlvSvw תודה לגיסר – שהיה אחד האנשים הראשונים שהכרתי בסצינת הריצה ומקומית (ובעצם בכל סצינת ריצה...). התבוננות מדי בוקר ביומן האימונים שלך החדירה הרבה מוטיבציה וקצת חומצת חלב :-) .תודה ליוסי – הרוח החיה בפורום, באימונים ובאירגונים. ובנימה אישית, מ"חלושעס" הפכת עבורי ליוסי, לחבר. מאחל לך להמשיך להפוך חלומות למציאות ובעיקר – להמשיך לחלום!תודה לארז – ארז, ביחד עם יוסי, היוו עבורי את החולייה הבסיסית, "הכח הטקטי" הקטן ביותר בשטח. את האימונים שלא היינו שם ביחד מאז שחזרת מאוסטרליה אפשר לספור על יד אחת. אמנם, בכמה ריצות נחת לי על הגב אך כשהכנסת הילוך (באיזור מירוץ תני) דאגת לסחוב גם אותי עליך (רק לקראת הסוף, פתחת עלי פער כדי לשמור על דיסטאנס ;-) ).http://picasaweb.google.com/lh/photo/5o ... directlinkתודה לכל האנשים הטובים - קצרה היריעה מלמנותם.תודה לאשתי היקרה יעל שבזמן האחרון מציצה בפורום. כאן באמת הקלישאות והמליצות יעשו עוול.יאללה פאלאנגה יהיה סיום ראוי?יאללה פאלאנגה.

ram_ruchin
הודעות: 759
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

טבריה 2009 - שירשור המברוכים

הודעהעל ידי ram_ruchin » 11 ינואר 2009 00:13

מנקודת מבטו של מי שמתאמן לבד, רואים עד כמה המסגרת הקבוצתית עושה לכם טוב ומוציאה את המקסימום מכם.שמחתי מאוד להכיר אתכם ולהתלוות לחלקים מן המסע אל טבריה 2009. תודה רבה לכולכם על הכנסת האורחים הלבבית.תודה לחלושעס שתמיד נענה לפניותיי בעיקר כשהרגשתי קצת לא בנוח.קובי- כמה רציתי להיכנס ביחד איתך לטבריה. סבלת מחוסר מזל וכל הכבוד על הנחישות. תודה רבה על האמונה והחברותא, אני מבטיח להגיע לאיזו ריצטיול.לגיסר, האהבה והתשוקה שלך לריצה פשוט נותנות השראה לכל מי ששומע על מעלליך. גם אני בטוח שהיום הגדול שלך יגיע. זה פשוט חייב להיות ככה.מברוק גם לך, נחשון. כשראיתי אותך בריצה ביום רביעי בערב, אמרתי לעצמי, סחטיין על נחשון שהביא את עצמו לטבריה לרוץ את ה -10 בשביל להיות עם החבר'ה. כל הכבוד לך על ההחלטה לרוץ את המרתון.


חזור אל “מרתון טבריה”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד