Running uphill makes you stronger
פורסם: 18 פברואר 2015 17:05
but also running downhill
http://www.active.com/running/Articles/ ... d=44740965
http://www.active.com/running/Articles/ ... d=44740965
הפורום של מועדון ארוחת הבוקר
http://www.bc-running.com/bcrunning/phpbb/
http://www.bc-running.com/bcrunning/phpbb/viewtopic.php?f=5&t=2551