בשקט, בשקט. שליחנו בצפון תמיד יהיה שם- לתמוך, לעזור, להאכיל, לתרום.... בלילה חשוך בהרלה, ללוות בטבריה, על קו הזינוק בירושלים, באיסוף נעליים... Wholeheartedly - תמיד.
ביום א' הקרוב, 26.10, הוא גם ירוץ. מרתון #21 (!) של האיש והאגדה, שפשוט כיף וכבוד גדול שהוא איתנו.
ברוווווך דניאלי, בהצלחה!!
ד.א. ציפור קטנה לחשה לי שיהיה גם שידור איכותי וביתי - נחשון תיהנה!!
פרנקפורט בכוננות- הקייזר ב. דניאלי בדרך
-
- הודעות: 108
- הצטרף: 04 נובמבר 2012 14:55
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: פרנקפורט בכוננות- הקייזר ב. דניאלי בדרך
כל מילה.
בהצלחה ברוך!
בהצלחה ברוך!
-
- הודעות: 61
- הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
- יצירת קשר:
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: פרנקפורט בכוננות- הקייזר ב. דניאלי בדרך
בהצלחה ברוכוס!
מחזיקים לך אצבעות.
מחזיקים לך אצבעות.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 3
- הצטרף: 27 אפריל 2013 09:53
- יצירת קשר:
Re: פרנקפורט בכוננות- הקייזר ב. דניאלי בדרך
תודה חברים,
אריאל מהמחמאות שלך לבד אני מוריד 2 דקות .
לאחר תוכנית אימונים שהתכווצה ל-6 שבועות אני יוצא לפרנקפוקט המטרה לרוץ מרתון עם תוצאה איכותית עבורי לראשונה אחרי שנתיים.
התוכנית שלי לרוץ בקצב שיוביל אותי ל- SUB-2.55 ,על פי הריצות האחרונות אני שם נקווה שאצליח.
אריאל מהמחמאות שלך לבד אני מוריד 2 דקות .
לאחר תוכנית אימונים שהתכווצה ל-6 שבועות אני יוצא לפרנקפוקט המטרה לרוץ מרתון עם תוצאה איכותית עבורי לראשונה אחרי שנתיים.
התוכנית שלי לרוץ בקצב שיוביל אותי ל- SUB-2.55 ,על פי הריצות האחרונות אני שם נקווה שאצליח.
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 13 אורחים