מרתון ברלין 2014

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
shohat
הודעות: 5011
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי shohat » 28 ספטמבר 2014 14:40

סיוון ויינריך - 4:08:36. כמה אומץ לב, לכל אורך הדרך, ובתקופה שהיתה יותר קשה (כולל כל העומסים הנוספים בחיים בתקופה הזו).
גאה בך!

shohat
הודעות: 5011
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי shohat » 28 ספטמבר 2014 14:43

ריכוז תוצאות חברי המועדון:
חיים זרגרי 2:50:08
אילון יקותיאלי 3:08:05
טל האס 3:10:27
רותי זינדל אוכמן 3:14:47
תני מאי 3:20:10
עמית גל 3:30:16.
דני בן דניאל 3:33:25
סיוון ויינריך 4:08:36

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי חלושעס » 28 ספטמבר 2014 14:58

כבוד לכל המתאמנים. היתה לנו זכות לעקוב אחריכם.
תודה נחשון על העידכון באתר ועל האיכפתיות.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

אלחנן
הודעות: 522
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי אלחנן » 28 ספטמבר 2014 15:13

נחשון, אם לא כתבת איך הייתי יודע? תודה על העדכןן. עוד מעט חיים יתקשר לעדכן איך היה.
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').

Rafi
הודעות: 2123
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי Rafi » 28 ספטמבר 2014 15:44

נחשון,

הערת את אלחנן משנתו הדוגמטית..
בירה זה האיזוטוני החדש.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי חלושעס » 01 אוקטובר 2014 09:25

בשוך המרתון:
יש רץ אחד מהמועדון שאני שמח לפרגן לו במיוחד, כי הוא גם רץ נפלא במרתון הזה וגם הוא אחלה-מן-אחלה של בנאדם - תני מאי.
נתחיל בספליטים - 1:41:47 לחצי הראשון, 1:38:23 לשני. שלוש דקות וחצי של נגטיב ספליט!
ומעבר לכך - בנאדם שתמיד כשצריכים עזרה / כתף - הוא במקום לעזור. אצל תני אני רגיל כבר לא לבקש - פשוט כותב לו היכן צריך אותו והוא כבר יגיע.

אז תני - שמחה וכבוד גדול לנו לפרגן לך, ולהיות חברים שלך.
שכוייעח!
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

חיים ז.
הודעות: 61
הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי חיים ז. » 01 אוקטובר 2014 20:42

כן, תני בהחלט ה-MVP של מרתון ברלין, מבחינתנו.

כל הכבוד!
האנשים - הם הקבוצה!

Issi
הודעות: 85
הצטרף: 21 דצמבר 2013 12:56
יצירת קשר:

Re: מרתון ברלין 2014

הודעהעל ידי Issi » 02 אוקטובר 2014 16:05

להוסיף אחרי הסיכום של חלוש זה סוג של הימור, אבל היות בפירגון לתני עסקינן אז בהחלט מצטרף למברוכ על המופע הנגטיב,והשיא האישי.
אחרי פציעה מטרידה לא מעט דילמות בכל הקשור לאימונים שגם איתגרו.
בקיצור יהיה מעניין לקרוא על זה ממקור ראשון.
תני שחקת אותה !


חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 8 אורחים