עמוד 1 מתוך 1

מרתון ירושלים

פורסם: 03 פברואר 2014 23:59
על ידי חיים ז.
היום נרשמתי למרתון ירושלים.
אתמול, לאחר התלבטות, החלטתי להרשם.

יכול להיות שאנשים ירימו גבה או שתיים.
נכון, לא אגיע בכושר מלא. תקופת האימונים לא תהיה ארוכה.

למעלה מחודש רצתי ריצות קלות, אך רצתי, יחסית, די הרבה ובשבוע האחרון סגרתי 130 ק"מ.
אני חושב שלא איבדתי לגמרי את הכושר שהיה לי, אולי גם אגיע פחות עייף, כמו שהגעתי בשנה שעברה.

כמה סמלי שאת המרתון מס' 30 שלי ארוץ בירושלים.
אני מאמין שיהיה בסדר.

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 04 פברואר 2014 06:09
על ידי יריב תמנע
קטן עליך, חיים, ניפגש שם!

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 04 פברואר 2014 06:19
על ידי Sindel
חיים, בהצלחה! אתה השראה מדהימה לכולנו!

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 04 פברואר 2014 13:48
על ידי חלושעס
בהצלחה חיים!
הפעם אתה יורד את השלוש (עם הרבה עודף...)

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 04 פברואר 2014 17:57
על ידי sivanw
חיים, בתקופה האחרונה הראית הרבה אחריות בהחלטות שקיבלת. סומכת עליך :) כל הכבוד!
אחכה לך בקו הסיום.

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 09 פברואר 2014 13:03
על ידי בני זר1
בהצלחה חיים, עזוב מספרים, אתה נהנה מכל רגע.

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 02 מרץ 2014 16:06
על ידי ariG
חיימקה, YNWA
דיר בעלאק אתה מחכה לי לבירה בסיום

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 02 מרץ 2014 17:09
על ידי Sindel
הכל בשביל הבירה

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 03 מרץ 2014 10:30
על ידי ariG
הכל בשביל הבירה
המאוחדת (-:

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 16 מרץ 2014 15:47
על ידי דניב
כמדי כל השנה וכמיטב המסורת מועדון ארוחת הבוקר מספק 17 פייסרים לאירועי מרתון ירושליים השונים (10 ק"מ חצי מרתון ומרתון)
בהצלחה לכולם!

42.2 ק"מ-
אביגדור בוק- 3:30
אביעד אברהמי- 3:45
איסי שלומוף- 4:00
21.1 ק"מ-
חן פרנקל- 1:30
אוהד אלפסי- 1:35
שי רודישיצקי- 1:40
שלומי פינקין- 1:50
יוסי שווימר- 2:00
10 ק"מ-
שרון זכריה- 40 דק'
אמיתי לורבר- 45 דק'
אבנר מתן- 50 דק'
עמית גל- 55 דק'
סיון ויינרייך, תני מאי ואיילת פורת- 60 דק'
דני בן דניאל- 65 דק'

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 16 מרץ 2014 16:11
על ידי shohat
https://www.youtube.com/watch?v=sBTxp6kZzbs

(פיליפ סימור הופמן זה אני)

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 22 מרץ 2014 10:56
על ידי חלושעס
אתמול סיימת את המרתון ה-30 שלך.
כמו במרתון - קל זה לא היה - אבל הסיום היה מתוק.
תודה חיים שזיכית אותנו בחברתך.

Re: מרתון ירושלים

פורסם: 22 מרץ 2014 23:29
על ידי shohat
איש הנצח - http://www.bc-running.com/wp/?p=3261
וגם בדה באזר (אותו טקסט) - http://debuzzer.com/shohat/%D7%90%D7%99 ... mment-4616