עוד יום גדול מחר.
בהצלחה לרותי, סיון, רועי (שלושתם בחצי המרתון) ולבני (מרתון) באמסטרדם מחר.
על בני לא אדבר (זה סודי) ונסתפק באיחולי ההצלחה.
רועי נציגנו בדיסילדורף אחרי הכנה מצוינת מגיע חזק ונחוש.
רותי וסיון "על הדרך" לטבריה אמנם, גם הן אחרי תקופת אימון יציבה - והמירוץ אמור לתת להן דחיפת מוטיבציה.
אמסטרדם מיוחדת, כמה מרצי המועדון כבר חוו את הקסם שלה - נקווה שכך יהיה מחר לכל הארבעה.
אחרי ברלין ושיקגו, גם באמסטרדם צפוי מירוץ איכותי ומעניין בקרב רצי העלית, כשהמטרה הראשונה היא שיא המסלול של ווילסון צ'בט (אלוף השנתיים האחרונות, שיתחרה מחר) - 2:05:41.
מתחריו העיקריים של צ'בט על הנייר הם גטו פלקה האתיופי (2:04:50 ברוטרדם בשנה שעברה) וברנרד קואץ' הקנייתי (2:04:53 בדובאי השנה).
נעקוב, בצפייה בעיקר לתוצאות של כוחותינו!
Amsterdam, oui madame
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 1436
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
good luck
unfortunately I will not be able to be there and cheer up this time
ובני, תעשה לי רק טובה, שלא תשתה לי שם חשיש
unfortunately I will not be able to be there and cheer up this time
ובני, תעשה לי רק טובה, שלא תשתה לי שם חשיש
<center>
</center>
</center>
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
בהצלחה!
יש לינק לשידור?
לספליטים?
יש לינק לשידור?
לספליטים?
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
בני 43:56 ל-10. קצב טוב.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
עדכונים למאותגרי הוואצה:
בני סיים 3:13, למרות הכל - בשורות טובות.
רועי ברמן - 1:25:35 - שיא אישי
רותי - 1:29:43
סיוון - 1:53:41 - שיא אישי
יפה מאוד, בהינתן שהיו שם רוחות קשות.
במרתון עצמו נשבר שיא המסלול עם 2:05:35 של ווילסון צ'יבט (פעם שלישית ברציפות). אני משוכנע שביום ללא רוח ניתן לקבוע שם סאב 2:05, ואפילו פחות מכך.
בני סיים 3:13, למרות הכל - בשורות טובות.
רועי ברמן - 1:25:35 - שיא אישי
רותי - 1:29:43
סיוון - 1:53:41 - שיא אישי
יפה מאוד, בהינתן שהיו שם רוחות קשות.
במרתון עצמו נשבר שיא המסלול עם 2:05:35 של ווילסון צ'יבט (פעם שלישית ברציפות). אני משוכנע שביום ללא רוח ניתן לקבוע שם סאב 2:05, ואפילו פחות מכך.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 17
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
Way to go! Now it's time for Runner's High
"זיעה זה הדבק הכי חזק בין אנשים"
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
כל הכבוד לרצי אמסטרדם! תוצאות יפות.
-
- הודעות: 61
- הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 175
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: Amsterdam, oui madame
תודה רבה לכל המברכים.
הייתה חוויה מאד מהנה, פעם ראשונה שלי באירוע בסדר גודל כזה.
לא בדיוק התוצאה שהייתה לי בראש לפני הריצה, הרוחות בשליש האחרון היו באמת חזקות מאד וטחנו לגמרי את הרגלים.
זינוק יחסית מאחור והרבה זגזוגים עקב עומס של רצי מרתון מזדחלים על המסלול הוסיפו לא מעט מרחק וזמן.
תירוצים וסיפורים יש מלא אבל סה"כ אני מרוצה מהתוצאה בתנאים שהיו, ובעיקר שמח שנהניתי מהריצה והאירוע.
הייתה חוויה מאד מהנה, פעם ראשונה שלי באירוע בסדר גודל כזה.
לא בדיוק התוצאה שהייתה לי בראש לפני הריצה, הרוחות בשליש האחרון היו באמת חזקות מאד וטחנו לגמרי את הרגלים.
זינוק יחסית מאחור והרבה זגזוגים עקב עומס של רצי מרתון מזדחלים על המסלול הוסיפו לא מעט מרחק וזמן.
תירוצים וסיפורים יש מלא אבל סה"כ אני מרוצה מהתוצאה בתנאים שהיו, ובעיקר שמח שנהניתי מהריצה והאירוע.
==================================================
-
- הודעות: 61
- הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
- יצירת קשר:
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 7 אורחים