פוסט הוקרה לשלישיית החוד
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
פוסט הוקרה לשלישיית החוד
כן, הוקרה עוד לפני שאתם עומדים על קו הזינוק, כי על איכות כזאת שמענו רק מהשירשורים סביב ברלין 2005.
יובל אסיף: מגנט הנשים שרץ אלף אחרון באימון דגל (שחור) על 3:14 עם חיוך.
קובי רוטר: שגורם לאנשים לרפרש על יומן האימונים כל הערב בימי שני ורביעי כדי לראות את האימון שעשה (ואז הלסת צונחת).
איתי רז: התקווה הגדולה של הגרמנים למרתון האולימפי בטוקיו 2020. עם הגישה הרצינית וחסרת הפשרות שלך אני לא בטוח שזאת בדיחה. וחוץ מזה, 35:24 באימון על מסלול עמוס... היה כיף אתמול באיצטדיון!
שאו ברכה חברי ותחזרו עם גביעים.
אני בעדכם.
יובל אסיף: מגנט הנשים שרץ אלף אחרון באימון דגל (שחור) על 3:14 עם חיוך.
קובי רוטר: שגורם לאנשים לרפרש על יומן האימונים כל הערב בימי שני ורביעי כדי לראות את האימון שעשה (ואז הלסת צונחת).
איתי רז: התקווה הגדולה של הגרמנים למרתון האולימפי בטוקיו 2020. עם הגישה הרצינית וחסרת הפשרות שלך אני לא בטוח שזאת בדיחה. וחוץ מזה, 35:24 באימון על מסלול עמוס... היה כיף אתמול באיצטדיון!
שאו ברכה חברי ותחזרו עם גביעים.
אני בעדכם.
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
וזה נכתב ב2005....
״סטנדרטים חדשים, עד כדי שבירת שיא אישי בריצת 10,000 על המסלול, עם נגטיב ספליט של חצי דקה, באימון ערב סטנדרטי על מסלול פקוק. בום! קצב מרתון הופך לנוח בצורה מדהימה, בעיתוי שבו צריך אותו. ״
״סטנדרטים חדשים, עד כדי שבירת שיא אישי בריצת 10,000 על המסלול, עם נגטיב ספליט של חצי דקה, באימון ערב סטנדרטי על מסלול פקוק. בום! קצב מרתון הופך לנוח בצורה מדהימה, בעיתוי שבו צריך אותו. ״
צריך שתהיה בו באדם רוח עזה כדי לחיות
-
- הודעות: 651
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
חיים מבקש וכו'...
אכן, אנשים עובדים קשה מאוד באימונים, וכבר יש פירות חלקיים (קובי שיא אישי בח.מ. ואיתי שיא אישי ב-10 במהלך אימון).
רוצים עכשיו את הדבר האמיתי. תפתחו לנו את התאבון!
(מישהו מוכן להסביר לי למה האסיף הזה תמיד מבסוט?)
אכן, אנשים עובדים קשה מאוד באימונים, וכבר יש פירות חלקיים (קובי שיא אישי בח.מ. ואיתי שיא אישי ב-10 במהלך אימון).
רוצים עכשיו את הדבר האמיתי. תפתחו לנו את התאבון!
(מישהו מוכן להסביר לי למה האסיף הזה תמיד מבסוט?)
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
עמיחי, שירשור במקום!
יש מעט דברים יפים יותר מלראות את המוכנות הזו, כשכל הדברים מתכנסים.
חשוב מאד מכאן פשוט להתנהל נכון ולא לעשות טעויות, כי בשבועיים האחרונים יכולתם להרגיש היטב את מה שבניתם ברגליים.
חשוב מאד לשמר את המוכנות הזו "להתפוצץ". ואימוני המפתח שעשיתם הם בדיוק שם. הגישה של "עכשיו, עכשיו תנו לי מרתון"
וב - 12 הק"מ האחרונים שם תרוויחו את הכל.
באופן אישי/אגואיסטי, אני חייב לציין שהדבר הזה מביא מוג'ו בטירוף, כלומר מדבק.
מרגיש שבימים האחרונים ממש עוררתם אותי לחיים, ונראה לי שאני לא היחיד (תראו איך שרועי חוזר לפרוח).
כמו שיקיר המועדון נוהג לומר: יאללה פלאנגה.
יש מעט דברים יפים יותר מלראות את המוכנות הזו, כשכל הדברים מתכנסים.
חשוב מאד מכאן פשוט להתנהל נכון ולא לעשות טעויות, כי בשבועיים האחרונים יכולתם להרגיש היטב את מה שבניתם ברגליים.
חשוב מאד לשמר את המוכנות הזו "להתפוצץ". ואימוני המפתח שעשיתם הם בדיוק שם. הגישה של "עכשיו, עכשיו תנו לי מרתון"
וב - 12 הק"מ האחרונים שם תרוויחו את הכל.
באופן אישי/אגואיסטי, אני חייב לציין שהדבר הזה מביא מוג'ו בטירוף, כלומר מדבק.
מרגיש שבימים האחרונים ממש עוררתם אותי לחיים, ונראה לי שאני לא היחיד (תראו איך שרועי חוזר לפרוח).
כמו שיקיר המועדון נוהג לומר: יאללה פלאנגה.
-
- הודעות: 395
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
יאללה פלאנגה
-
- הודעות: 64
- הצטרף: 01 מאי 2012 21:59
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
נחשון - ממש שחשבנו שאבדת לנו לנצח נכנסה בך ה-second wind. איזה יופי. יאללה פלאנגה.
בהצלחה לכולם!
בהצלחה לכולם!
-
- הודעות: 17
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
למה אני תמיד מבסוט? במשפט אחד - אין שכל אין דאגות
"זיעה זה הדבק הכי חזק בין אנשים"
-
- הודעות: 64
- הצטרף: 11 ספטמבר 2012 14:41
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
ששש...
חמסה... חמסה... חמסה...
חמסה... חמסה... חמסה...
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 2122
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
אם כבר הזכרנו, יקיר המועדון הזה הפך לסבא - מזל טוב.
בירה זה האיזוטוני החדש.
-
- הודעות: 61
- הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
- יצירת קשר:
-
- הודעות: 1045
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
כן כן, לא פותחים שמפניה וכו' וכו', אבל רבאק, תנו קצת להתמוגג משלישיית החוד! נותנים בראש אחד אחד.
-
- הודעות: 61
- הצטרף: 02 ספטמבר 2013 21:44
- יצירת קשר:
Re: פוסט הוקרה לשלישיית החוד
האנשים - הם הקבוצה!
-
- הודעות: 1045
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 34 אורחים