מרתוני סתיו 2012

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
סמל אישי של המשתמש
אתי
הודעות: 184
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי אתי » 15 נובמבר 2012 10:50

סם ועקיבא,
מקסים! מקסים! מקסים!
לא רק המרתון עצמו, אלא הדרך מההתחלה ועד הסוף וגם אחרי הסוף.
עשיתם את זה בחינניות ובסטייל.
תענוג!
"הם עסוקים מידי בעובדה שהם ישנם, מכדי שיבחינו במעשיהם של השכנים"

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי חלושעס » 15 נובמבר 2012 12:05

Cheers!
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

erang27
הודעות: 1045
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי erang27 » 16 נובמבר 2012 10:49

רק עכשיו ראיתי- מעולה!!

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1904
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי יורם » 27 דצמבר 2012 19:31

בהצלחה מחר לרותי ורועי ברמן במרוץ הוד השרון.
נקווה שהתוצאה תשקף את הכושר הטוב בו הם נמצאים.
=========================

"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley

אלחנן
הודעות: 522
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי אלחנן » 27 דצמבר 2012 22:00

בהחלט בהצלחה ובהנאה לרותי ורועי.

מחר גם מתקיימת ריצת מתחממים לקראת מרתון ירושלים,
ריצה שנייה לאחר הריצה שהייתה בגן החיות,
הפעם הריצה יוצאת מהגן הבוטני בגבעת רם,
יוסי ודני לקחו את האירוע תחת אחריותם, ויישר כח על כך,
הרבה חברים יגיעו לסייע בהכוונת הרצים ולהשתתף בריצה עצמה,
למרות שאני לא ראיתי פרסום כל שהוא של העירייה לטובת העניין.

בהצלחה והנאה לכולם.
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').

אלחנן
הודעות: 522
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי אלחנן » 28 דצמבר 2012 14:21

היה נחמד הבוקר בגן הבוטאני,
יחסית מספר לא קטן של רצים למרות החשאיות הרבה מצד העיריה על עצם קיומו,,,,,
הגן מושקע מתמיד,
הייתי מאסף במסלול הקצר, 4.5 ק"מ,
סיימתי עם אחרוני הרצים בזמן של 44:50 דקות,
אחולשילינג של מאסף,
לא קל חברים, לא קל,
אבל - מעניין מאוד ונותן פרספקטיבה אמיתית למשמעות הריצה אצל אנשים אחרים,
כידוע לכם , לאחרונה אני נהנה לראות את הריצה מחלקה האחורי,,,,
בתקווה שלפחות מבחינתי זה זמני,,,
השתתפות מכובדת של חברי המועדון בהובלה והכוונה ואפילו עמדת מים,
"בוקר של כיף , איזה כיף שהיה לי הבוקר".

תודה לעושי המלאכה.
====================================================================

"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1904
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי יורם » 28 דצמבר 2012 14:46

ואכן, תוצאות יפות מאד לרותי ורועי.

רותי -40:51
רועי - 38:48
=========================



"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley

אלחנן
הודעות: 522
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי אלחנן » 28 דצמבר 2012 15:46

נקודת פתיחה טובה לעונת המסלול.
שבת שלום.
====================================================================

"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').

shohat
הודעות: 5010
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי shohat » 28 דצמבר 2012 16:09

תודה רבה ליוסי ולדני על הפקת הריצה היום בבוקר בגן הבוטאני. ותודה גדולה לכל מי שהגיעו בשעת בוקר מוקדמת כדי לעזור,
כל אחד בתפקידו (אני הופקדתי על "עמדת הזבל"). היה נחמד להפגש לבוקר לא מחייב (חוץ מהרוטור שנצפה טס בגובה נמוך)
ולעודד הפעם אחרים. ואירועי מרתון ירושלים 2013 יצאו לדרך, זה משמח כרגיל.
האירוע הספציפי הזה לא היה מתקיים כלל אלמלא היוזמה וההשקעה של יוסי ודני וההתגייסות של כולם.
דיברתי אחרי הריצה עם ר' אגף הספורט אורי מנחם שהיה מאד מרוצה וביקש להודות לרצי המועדון.

אלחנן, גבי וג'ייסון עבדו קשה כ"סוויפרים", אבל אלחנן לפחות שחררת את חיים מהג'וב הזה. ואם חיים היה מקבל אותו, אז אחת משתיים -
או שהוא היה מנצח את הריצה או שהוא היה מתאבד.
* חיים היה פעם פייסר ל- 55 דקות וקיבל כמות בלתי נתפסת של תודה והערכה מהרצים שסיימו ב - 37 דקות על כך שמשך אותם לשיא אישי.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי חלושעס » 28 דצמבר 2012 16:29

רועי - ברכות לרגל השיא האישי!
ורותי - מהר, אבל בטוח...
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love

Sindel
הודעות: 128
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי Sindel » 28 דצמבר 2012 17:16

מרוץ קטן, חביב, מסלול יחסית שטוח והכי חשוב אחל'ה חברה. תודה לסיון שבאה לעודד ולתמוך. שבת שלום לכולם ותודה!

RoeeB
הודעות: 175
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי RoeeB » 28 דצמבר 2012 18:28

אכן היה נחמד, יש משהו נעים באירוע קטן - ריצה נטו (בלי אקספו, אוכל ושאר עניינים) על מסלול נוח (אם כי על המסלול היה קצת ברדק של מקצים שונים וכולם רצו על כולם בכל הכיוונים)

המון תודה לסיוון שבאה לעודד ועזרה לרותי ולי.
==================================================

סמל אישי של המשתמש
sivanw
הודעות: 167
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי sivanw » 28 דצמבר 2012 20:18

שמחתי לבוא ולעודד. היה כיף לראות את רועי ורותי קוצרים את פירות העבודה הקשה
Mama says they was magic shoes. They could take me anywhere

RoeeB
הודעות: 175
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי RoeeB » 28 דצמבר 2012 21:30

צולם היום במרוץ הוד השרון - מישהו מזהה (בחולצה לבנה ופאה ):

<table style="width:auto;"><tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/MUWu1n5ZhejhXLW4HZp3w9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-8isnGcpqSZM/UN3gVN4oVNI/AAAAAAAAAJo/6uNEmrQZyJw/s400/%25D7%2594%25D7%2595%25D7%2593%2520%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%25A8%25D7%2595%25D7%259F.jpg" height="400" width="341" /></a></td></tr><tr><td style="font-family:arial,sans-serif; font-size:11px; text-align:right">From <a href="https://picasaweb.google.com/101771817337900467781/vCTrFI?authuser=0&feat=embedwebsite">חלושעס</a></td></tr></table>
==================================================

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6517
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

Re: מרתוני סתיו 2012

הודעהעל ידי חלושעס » 28 דצמבר 2012 21:48

זה אחי התאום יא סטלן
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 35 אורחים