סם ועקיבא,
מקסים! מקסים! מקסים!
לא רק המרתון עצמו, אלא הדרך מההתחלה ועד הסוף וגם אחרי הסוף.
עשיתם את זה בחינניות ובסטייל.
תענוג!
מרתוני סתיו 2012
- אתי
- הודעות: 184
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
"הם עסוקים מידי בעובדה שהם ישנם, מכדי שיבחינו במעשיהם של השכנים"
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
Cheers!
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 1045
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
רק עכשיו ראיתי- מעולה!!
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
בהצלחה מחר לרותי ורועי ברמן במרוץ הוד השרון.
נקווה שהתוצאה תשקף את הכושר הטוב בו הם נמצאים.
נקווה שהתוצאה תשקף את הכושר הטוב בו הם נמצאים.
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
-
- הודעות: 522
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
בהחלט בהצלחה ובהנאה לרותי ורועי.
מחר גם מתקיימת ריצת מתחממים לקראת מרתון ירושלים,
ריצה שנייה לאחר הריצה שהייתה בגן החיות,
הפעם הריצה יוצאת מהגן הבוטני בגבעת רם,
יוסי ודני לקחו את האירוע תחת אחריותם, ויישר כח על כך,
הרבה חברים יגיעו לסייע בהכוונת הרצים ולהשתתף בריצה עצמה,
למרות שאני לא ראיתי פרסום כל שהוא של העירייה לטובת העניין.
בהצלחה והנאה לכולם.
מחר גם מתקיימת ריצת מתחממים לקראת מרתון ירושלים,
ריצה שנייה לאחר הריצה שהייתה בגן החיות,
הפעם הריצה יוצאת מהגן הבוטני בגבעת רם,
יוסי ודני לקחו את האירוע תחת אחריותם, ויישר כח על כך,
הרבה חברים יגיעו לסייע בהכוונת הרצים ולהשתתף בריצה עצמה,
למרות שאני לא ראיתי פרסום כל שהוא של העירייה לטובת העניין.
בהצלחה והנאה לכולם.
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
-
- הודעות: 522
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
היה נחמד הבוקר בגן הבוטאני,
יחסית מספר לא קטן של רצים למרות החשאיות הרבה מצד העיריה על עצם קיומו,,,,,
הגן מושקע מתמיד,
הייתי מאסף במסלול הקצר, 4.5 ק"מ,
סיימתי עם אחרוני הרצים בזמן של 44:50 דקות,
אחולשילינג של מאסף,
לא קל חברים, לא קל,
אבל - מעניין מאוד ונותן פרספקטיבה אמיתית למשמעות הריצה אצל אנשים אחרים,
כידוע לכם , לאחרונה אני נהנה לראות את הריצה מחלקה האחורי,,,,
בתקווה שלפחות מבחינתי זה זמני,,,
השתתפות מכובדת של חברי המועדון בהובלה והכוונה ואפילו עמדת מים,
"בוקר של כיף , איזה כיף שהיה לי הבוקר".
תודה לעושי המלאכה.
יחסית מספר לא קטן של רצים למרות החשאיות הרבה מצד העיריה על עצם קיומו,,,,,
הגן מושקע מתמיד,
הייתי מאסף במסלול הקצר, 4.5 ק"מ,
סיימתי עם אחרוני הרצים בזמן של 44:50 דקות,
אחולשילינג של מאסף,
לא קל חברים, לא קל,
אבל - מעניין מאוד ונותן פרספקטיבה אמיתית למשמעות הריצה אצל אנשים אחרים,
כידוע לכם , לאחרונה אני נהנה לראות את הריצה מחלקה האחורי,,,,
בתקווה שלפחות מבחינתי זה זמני,,,
השתתפות מכובדת של חברי המועדון בהובלה והכוונה ואפילו עמדת מים,
"בוקר של כיף , איזה כיף שהיה לי הבוקר".
תודה לעושי המלאכה.
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
ואכן, תוצאות יפות מאד לרותי ורועי.
רותי -40:51
רועי - 38:48
רותי -40:51
רועי - 38:48
=========================
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
"הבעיה, כפי שאני רואה אותה, היא שבעוד הפיזיולוגים של המאמץ מחזיקים שלושה צבעים בקלמר – אתלטים זקוקים לכל קשת הצבעים. האתלט גם צריך לדעת איך להשתמש בהם, ואת זאת ניתן ללמוד אך ורק מהאמנים, ולא ממהנדסי צבע."George Malley
-
- הודעות: 522
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
נקודת פתיחה טובה לעונת המסלול.
שבת שלום.
שבת שלום.
====================================================================
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
"ואמרת בלבבך,כחי ועצם ידי עשה לי את החיל הזה: וזכרת את ה' אלוקיך כי הוא הנתן לך כח לעשות חיל:" (דברים ח').
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
תודה רבה ליוסי ולדני על הפקת הריצה היום בבוקר בגן הבוטאני. ותודה גדולה לכל מי שהגיעו בשעת בוקר מוקדמת כדי לעזור,
כל אחד בתפקידו (אני הופקדתי על "עמדת הזבל"). היה נחמד להפגש לבוקר לא מחייב (חוץ מהרוטור שנצפה טס בגובה נמוך)
ולעודד הפעם אחרים. ואירועי מרתון ירושלים 2013 יצאו לדרך, זה משמח כרגיל.
האירוע הספציפי הזה לא היה מתקיים כלל אלמלא היוזמה וההשקעה של יוסי ודני וההתגייסות של כולם.
דיברתי אחרי הריצה עם ר' אגף הספורט אורי מנחם שהיה מאד מרוצה וביקש להודות לרצי המועדון.
אלחנן, גבי וג'ייסון עבדו קשה כ"סוויפרים", אבל אלחנן לפחות שחררת את חיים מהג'וב הזה. ואם חיים היה מקבל אותו, אז אחת משתיים -
או שהוא היה מנצח את הריצה או שהוא היה מתאבד.
* חיים היה פעם פייסר ל- 55 דקות וקיבל כמות בלתי נתפסת של תודה והערכה מהרצים שסיימו ב - 37 דקות על כך שמשך אותם לשיא אישי.
כל אחד בתפקידו (אני הופקדתי על "עמדת הזבל"). היה נחמד להפגש לבוקר לא מחייב (חוץ מהרוטור שנצפה טס בגובה נמוך)
ולעודד הפעם אחרים. ואירועי מרתון ירושלים 2013 יצאו לדרך, זה משמח כרגיל.
האירוע הספציפי הזה לא היה מתקיים כלל אלמלא היוזמה וההשקעה של יוסי ודני וההתגייסות של כולם.
דיברתי אחרי הריצה עם ר' אגף הספורט אורי מנחם שהיה מאד מרוצה וביקש להודות לרצי המועדון.
אלחנן, גבי וג'ייסון עבדו קשה כ"סוויפרים", אבל אלחנן לפחות שחררת את חיים מהג'וב הזה. ואם חיים היה מקבל אותו, אז אחת משתיים -
או שהוא היה מנצח את הריצה או שהוא היה מתאבד.
* חיים היה פעם פייסר ל- 55 דקות וקיבל כמות בלתי נתפסת של תודה והערכה מהרצים שסיימו ב - 37 דקות על כך שמשך אותם לשיא אישי.
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
רועי - ברכות לרגל השיא האישי!
ורותי - מהר, אבל בטוח...
ורותי - מהר, אבל בטוח...
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 128
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
מרוץ קטן, חביב, מסלול יחסית שטוח והכי חשוב אחל'ה חברה. תודה לסיון שבאה לעודד ולתמוך. שבת שלום לכולם ותודה!
-
- הודעות: 175
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
אכן היה נחמד, יש משהו נעים באירוע קטן - ריצה נטו (בלי אקספו, אוכל ושאר עניינים) על מסלול נוח (אם כי על המסלול היה קצת ברדק של מקצים שונים וכולם רצו על כולם בכל הכיוונים)
המון תודה לסיוון שבאה לעודד ועזרה לרותי ולי.
המון תודה לסיוון שבאה לעודד ועזרה לרותי ולי.
==================================================
- sivanw
- הודעות: 167
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
שמחתי לבוא ולעודד. היה כיף לראות את רועי ורותי קוצרים את פירות העבודה הקשה
Mama says they was magic shoes. They could take me anywhere
-
- הודעות: 175
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
צולם היום במרוץ הוד השרון - מישהו מזהה (בחולצה לבנה ופאה ):
<table style="width:auto;"><tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/MUWu1n5ZhejhXLW4HZp3w9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-8isnGcpqSZM/UN3gVN4oVNI/AAAAAAAAAJo/6uNEmrQZyJw/s400/%25D7%2594%25D7%2595%25D7%2593%2520%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%25A8%25D7%2595%25D7%259F.jpg" height="400" width="341" /></a></td></tr><tr><td style="font-family:arial,sans-serif; font-size:11px; text-align:right">From <a href="https://picasaweb.google.com/101771817337900467781/vCTrFI?authuser=0&feat=embedwebsite">חלושעס</a></td></tr></table>
<table style="width:auto;"><tr><td><a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/MUWu1n5ZhejhXLW4HZp3w9MTjNZETYmyPJy0liipFm0?feat=embedwebsite"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/-8isnGcpqSZM/UN3gVN4oVNI/AAAAAAAAAJo/6uNEmrQZyJw/s400/%25D7%2594%25D7%2595%25D7%2593%2520%25D7%2594%25D7%25A9%25D7%25A8%25D7%2595%25D7%259F.jpg" height="400" width="341" /></a></td></tr><tr><td style="font-family:arial,sans-serif; font-size:11px; text-align:right">From <a href="https://picasaweb.google.com/101771817337900467781/vCTrFI?authuser=0&feat=embedwebsite">חלושעס</a></td></tr></table>
==================================================
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתוני סתיו 2012
זה אחי התאום יא סטלן
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 35 אורחים