עמוד 4 מתוך 6
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 11 דצמבר 2009 10:52
על ידי cullmann
הסיכום שלי: רועי ואני רצנו יחד על 3:41 דק"מ עד לתחילת העליה בבית-שאן, שם הלכתי קדימה. מהנקודה הזו ועד לסיום רצתי פחות או יותר לבד. שמח על התוצאה (בכל זאת שיא אישי, גם אם מעט איטי ממה שתוכנן ע"י בחירי המועדון). יום טוב בהחלט. המשך פירוט וסיכומים בשרשור טבריה. וכל הכבוד לניר! ה-MVP של היום, ללא שום ספק.
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 11 דצמבר 2009 11:23
על ידי Asafn
שמח לקרוא על ההישגים המרשימים של חברי המועדון, גם אם לא כולם היו מרוצים באופן אישי.אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 11 דצמבר 2009 11:35
על ידי golano
כל הכבוד לכולם על התוצאות,
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 11 דצמבר 2009 19:42
על ידי יורם
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>סיפרת להם על הקשיים בקבלה למועדון האליטסטי ? סיפרת להם על הסכום שהפקדת תמורת ההתחייבות לרדת מ-1:22 תוך שנתיים ? <img src=icon_smile_shock.gif border=0 align=middle>
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 11 דצמבר 2009 20:14
על ידי ברוך דניאלי
בני "סידור העבודה" שלך היה מוצלח חבל שלא החזיק עוד 4 קמ', למרות זאת ריצה לא רעה.דורונום לא מכובד לעקוף "קשישים חסרי ישע" בקמ' האחרון.
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 12 דצמבר 2009 13:11
על ידי DoronOm
מתנצל, היה שאריות חמצן שצריך לשחרר...
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 12 דצמבר 2009 13:36
על ידי איה פלוטו
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אהמ, סליחה, אין לך זכות דיבור. <img src=icon_smile_tongue.gif border=0 align=middle> כשתגיע לקצבים שלי (זה ייקרה כנראה רק אם יורידו לך רגל או משהו) - אז נדבר.
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 12 דצמבר 2009 19:18
על ידי יוחאי
ברכות לכולם ובמיוחד לניר, ילד שלי מוצלח. אתה השראה בשבילי, כל הכבוד.
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 13:21
על ידי davidlev0255
האם היה השנה "שטיח בקרה" ? (לפני שנתיים לא היה) - כמו שיש בטבריה / ת"א?
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 13:53
על ידי erang27
לא יודע מה היה השנה- לפני שנתיים הייתה נק' בקרה בק"מ העשירי.-ערן-
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 14:34
על ידי agroner
איפה התמונות מהסחנה?
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 14:46
על ידי MosheL
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אני תמיד עונה למי ששואל אותי: אני חבר במועדון ארוחת הבוקר, ובעוד הבעת התמהון מתישבת להם על הפנים, מוסיף ומבאר: הרץ הכי איטי במועדון, קיבלו אותי בפרוטקציה. חוץ מזה, סיפור מהזנב של האריה לראש: כשגזצ'או שלח אותי לריצות 18 ק"מ, החל מהק"מ ה- 14 הייתי עובר למין מוד של גרירת רגליים קשה לצפיה וסובל עד אין קץ. כשהתוכנית הגיעה לריצה של 20 ק"מ, כאקט של יאוש, לבשתי את גופיית המועדון (וזאת הםעם היחידה שלבשתי את גופיית המועדון שלא בתחרות) ורק מהבושה של לג'וגג בפארק עם הגופיה דהרתי את כל ה -20.
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 15:47
על ידי shohat
גופיית המועדון היא גופייה שכבודה נובע מבעליה הלובשים אותה.לא להיפך!בקיצור, הרווח והכבוד הם לקבוצה (אם זה לא היה ברור).
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 16:45
על ידי balderman
אני חושב שבקטגוריית הרץ האיטי יש היום מתחרים רבים. אני מבקש שאף אחד לא ימהר ויכתיר עצמו ככזה.ממני הטוען לכתר: אבישי
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
פורסם: 13 דצמבר 2009 17:11
על ידי רפי
סיכום מירוץ בית שאן שלי - ביומן האימונים.אגב, השם "עמק המעיינות" נשמע הרבה יותר טוב. מה גם שכרגע הוא ירוק ויפה.