אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

זהו המקום להעלאת חוויות, שאלות, תגובות, הערות והארות בנושאים הקשורים לריצה. בין חברי המועדון יש מאמנים, רצים ותיקים, רצים פחות ותיקים אשר אוהבים מאד לרוץ ולדבר על ריצה. זוהי הבמה ואתם מוזמנים להעלות כל נושא העולה על דעתכם.
cullmann
הודעות: 1092
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי cullmann » 11 דצמבר 2009 10:52

הסיכום שלי: רועי ואני רצנו יחד על 3:41 דק"מ עד לתחילת העליה בבית-שאן, שם הלכתי קדימה. מהנקודה הזו ועד לסיום רצתי פחות או יותר לבד. שמח על התוצאה (בכל זאת שיא אישי, גם אם מעט איטי ממה שתוכנן ע"י בחירי המועדון). יום טוב בהחלט. המשך פירוט וסיכומים בשרשור טבריה. וכל הכבוד לניר! ה-MVP של היום, ללא שום ספק.

Asafn
הודעות: 94
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי Asafn » 11 דצמבר 2009 11:23

שמח לקרוא על ההישגים המרשימים של חברי המועדון, גם אם לא כולם היו מרוצים באופן אישי.אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...

golano
הודעות: 410
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי golano » 11 דצמבר 2009 11:35

כל הכבוד לכולם על התוצאות,

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי יורם » 11 דצמבר 2009 19:42

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>סיפרת להם על הקשיים בקבלה למועדון האליטסטי ? סיפרת להם על הסכום שהפקדת תמורת ההתחייבות לרדת מ-1:22 תוך שנתיים ? <img src=icon_smile_shock.gif border=0 align=middle>

ברוך דניאלי
הודעות: 71
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי ברוך דניאלי » 11 דצמבר 2009 20:14

בני "סידור העבודה" שלך היה מוצלח חבל שלא החזיק עוד 4 קמ', למרות זאת ריצה לא רעה.דורונום לא מכובד לעקוף "קשישים חסרי ישע" בקמ' האחרון.

DoronOm
הודעות: 814
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי DoronOm » 12 דצמבר 2009 13:11

מתנצל, היה שאריות חמצן שצריך לשחרר...

איה פלוטו
הודעות: 310
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי איה פלוטו » 12 דצמבר 2009 13:36

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אהמ, סליחה, אין לך זכות דיבור. <img src=icon_smile_tongue.gif border=0 align=middle> כשתגיע לקצבים שלי (זה ייקרה כנראה רק אם יורידו לך רגל או משהו) - אז נדבר.

יוחאי
הודעות: 1053
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי יוחאי » 12 דצמבר 2009 19:18

ברכות לכולם ובמיוחד לניר, ילד שלי מוצלח. אתה השראה בשבילי, כל הכבוד.

davidlev0255
הודעות: 74
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Brazil
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי davidlev0255 » 13 דצמבר 2009 13:21

האם היה השנה "שטיח בקרה" ? (לפני שנתיים לא היה) - כמו שיש בטבריה / ת"א?

erang27
הודעות: 1046
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי erang27 » 13 דצמבר 2009 13:53

לא יודע מה היה השנה- לפני שנתיים הייתה נק' בקרה בק"מ העשירי.-ערן-

agroner
הודעות: 1013
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי agroner » 13 דצמבר 2009 14:34

איפה התמונות מהסחנה?

MosheL
הודעות: 662
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי MosheL » 13 דצמבר 2009 14:46

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אותי שאלו אתמול שלושה אנשים שונים "תגיד, איך קיבלו אותך למועדון?"גם סוג של שיא אישי...<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אני תמיד עונה למי ששואל אותי: אני חבר במועדון ארוחת הבוקר, ובעוד הבעת התמהון מתישבת להם על הפנים, מוסיף ומבאר: הרץ הכי איטי במועדון, קיבלו אותי בפרוטקציה. חוץ מזה, סיפור מהזנב של האריה לראש: כשגזצ'או שלח אותי לריצות 18 ק"מ, החל מהק"מ ה- 14 הייתי עובר למין מוד של גרירת רגליים קשה לצפיה וסובל עד אין קץ. כשהתוכנית הגיעה לריצה של 20 ק"מ, כאקט של יאוש, לבשתי את גופיית המועדון (וזאת הםעם היחידה שלבשתי את גופיית המועדון שלא בתחרות) ורק מהבושה של לג'וגג בפארק עם הגופיה דהרתי את כל ה -20.

shohat
הודעות: 5011
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי shohat » 13 דצמבר 2009 15:47

גופיית המועדון היא גופייה שכבודה נובע מבעליה הלובשים אותה.לא להיפך!בקיצור, הרווח והכבוד הם לקבוצה (אם זה לא היה ברור).

סמל אישי של המשתמש
balderman
הודעות: 358
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי balderman » 13 דצמבר 2009 16:45

אני חושב שבקטגוריית הרץ האיטי יש היום מתחרים רבים. אני מבקש שאף אחד לא ימהר ויכתיר עצמו ככזה.ממני הטוען לכתר: אבישי

רפי
הודעות: 307
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן

הודעהעל ידי רפי » 13 דצמבר 2009 17:11

סיכום מירוץ בית שאן שלי - ביומן האימונים.אגב, השם "עמק המעיינות" נשמע הרבה יותר טוב. מה גם שכרגע הוא ירוק ויפה.


חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 5 אורחים