אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
-
- הודעות: 1045
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
אחלה שיא מסלול של גזצ'או (1:04:06).מברוק לכולם.-ערן-
-
- הודעות: 2122
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>כמה עשה שוקרי?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>30, כמו שנה שעברה. מבסוט, כמו שנה שעברה.<img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>
-
- הודעות: 814
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
ניר, תוצאה מדהימה לחצי ראשון sub 1:12כל הכבוד!!!וכל הכבוד לגיז'צו על שבירת שיא המסלול, הבחור בכושר מצויין!
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
ניר אילן...אחי היקר, לכבוד הסאב 1:12 הנפלא.אנחנו לוקחים קרדיט כי גידלנו אותך!אבל העיקר: כל כך כל כך מגיע לך!כל כך הרבה שכל ואופי בהתקדמות המדהימה שלך. אתה פשוט דוגמא. ותמיד מתון וצנוע.אוהב אותך אוהב אותך אוהב אותך.
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
צפצף אתה ענק!וסליחה על הטעות ממקודם: לא 12 כי אם 11!אני אישית מחכה לdebut...
-
- הודעות: 395
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
אכן נחשון, אין מילים לתאר את ההתקדמות המדהימהוהמתמידה של ניר. שנה אחרי שנה, קילומטר אחריקילומטר עם חשיבה לטווח הרחוק.גאים בך!ותאמינו או לא, זה היה ביום רע של ניר.
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
אביחי, חסרת מאד. החלמה מהירה.
-
- הודעות: 501
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
התוצאות שלכם הן זריקת מוטיבציה ברגע שהייתי זקוק מאוד לזריקה כזאת. כל הכבוד לכולם!
-
- הודעות: 3
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
תודה רבה ל<b>דודו זינגר</b> על הכתבת הקצב, התמיכה והעידוד היום לאורך הדרך. עזרת לי מאוד לקבוע את התוצאה שכיוונתי אליה.אין כמוך!ערן לנדה
- יורם
- הודעות: 1904
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
אכן, הריח של עמק המעיינות עושה לי את זה. כוכבי המועדון הפעם היו:בראש ובראשונה, ניר שהגיע במקום ה-11 עם זמן פנטסטי של 1:11:55שרון, במראה המחודש עם 1:16:54 (וגביע ...)אבי, שבגיל 55 שבר את שיאו - 1:37:02.9 רצים פחות מ-1:22, חבורה שניה באזור 1:30, גם אם לחלקנו לא הלך כפי שרצינו, עדיין תוצאות יפות מאד.
-
- הודעות: 395
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
וברכות לכל המזכ"לים ששברו את השיא שלהם ל10 ו15 ק"מ תוך כדי..!!
-
- הודעות: 59
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
תודה רבה על הברכות החמות.החוויה של היום היתה מתוקה מצד אחד- עמידה בזמן יעד תובעני, בחצי מרתון ראשון בחיי...מצד שני - התנסות קשה מאוד, שכן המאמץ היה קיצוני, ועברתי לא מעט משברים. אין ספק שהפינאלה של המירוץ היתה אחד הדברים הקשים ביותר שהתמודדתי איתם מבחינה פיזית.מצטער שאביחי לא יכל להגיע וליטול חלק.
-
- הודעות: 501
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
כמעט נשמט פה מהשרשור - דורונום עם שעה ועשרים! תוצאה מעולה, ולא פחות ממדהימה לבנאדם שרק לפני שנה עוד נאבק עם ה SUB40 בעשר. לי סגרת את כל הספקות עם המירוץ הזה, ואני מכרסם פה בהנאה רבה את הכובע שלי. מחכה לראות אותך שורף את המסלול בטבריה.אלדר עם תוצאה מעולה גם. מדגדג לי באצבעות לעשות איזה חצי מרתון לראות מה קורה איתי... אשתדל למצוא משהו בשבועות הקרובים.
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
סיכום המירוץ שלי:בדרך כלל אנחנו באים למירוצים כדי "להרביץ". אז נו, זה רק טבעי שלפעמים הם גם מרביצים בחזרה.מטמומטים שכמותנו, גם מזה איכשהוא אנחנו מפיקים הנאה (אמנם מסוג אחר).היה כיף להשתתף במירוץ הזה כרגיל, עם האוירה וכל האנשים הטובים, היה קשה. בימים האלה אני לוקח את מה שאני מקבל. ומחייך.
-
- הודעות: 768
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
אליפות ישראל בחצי מרתון בית שאן
משהו באוויר של העמק עושה את זה קסום.היה קשה,מאוד נהניתי,ומבחינה אישית ק"מ 15 -57:03 ,ומשם כבר הרגליים רצו מעצמן,מחייך כל הדרך לסיום.
חזור אל “פורום מועדון רצי ארוחת הבוקר”
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 9 אורחים