סליחה על הבורות...
מי זה צחי מלקאמו?!
מרתון ירושלים 2013
-
- הודעות: 102
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
צחי הוא רץ ירושלמי, בן העדה האתיופית, שאנחנו מנסים לאמץ מזה תקופה.
יש לו עליות וירידות - כמו לירושלים...
יש לו עליות וירידות - כמו לירושלים...
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 102
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
תודה יוסי. צריך לחדש את הנוהג של יורם לכתוב על מצטרפים חדשים.
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
יש משהו בדבריך, למרות שצחי לא ממש מצטרף ולא ממש חדש.
אבל לגולדשמיט בהחלט מגיע, למרות שהוא וואספ.
אבל לגולדשמיט בהחלט מגיע, למרות שהוא וואספ.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 2122
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
בדיע ואני פגשנו את צחי בדרכנו לרכב. ניסינו לשכנע אותו שיגיע לפחות לאימון של שני ושיתאם עם יוסי או רותי ארוכות בשישי. בקשתי שיחייג למספר שלי, כדי שיהיה לי את המספר.
"בסדר" - לא חייג.
אבל מוכשר.
"בסדר" - לא חייג.
אבל מוכשר.
בירה זה האיזוטוני החדש.
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
רפול, אני לא חושב שזה ענין שראוי לדון בו בפומבי גם אם הנדון לא קורא את הפורום, אך רק אוסיף שמבחינתי אחת המטרות של מועדון - חוץ מאשר ללטף לנו את האגו ולאפשר לנו לנפוח בשלווה - היא להרים ולדחוף רצים כמו צחי.
God and Man no confessions
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
God and Man no religion
God and Man don't believe in Modern Love
-
- הודעות: 2122
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
- michaelsp
- הודעות: 13
- הצטרף: 02 ינואר 2013 23:32
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
מצטרף לברכות.
היה מרתון מעולה !
בהחלט היה שווה לעשות את המעבר ממקצה החצי שנתיים רצופות ולהגיע צפונה להר הצופים סוף סוף.
תיכננתי בכלל להירגע ולרוץ בקצב שיוט ורק להינות מהמרתון שכל כך קרוב לבית, אבל איכשהו המעודדים, מזג האוויר וכל מה שמסביב הפכו את השיוט ל- 3:36 בסופו של דבר.
בהזדמנות זו גם בא לי להודות לרותי, נחשון ולשאר חברי המועדון שמאמצים אותי לאט לאט לשורותיהם בימי שני.
אמנם אני עדיין לא ברשימות אבל אני מקווה שאחרי הזובור וטחינת הצעירות זה יעבור
מיכאל
היה מרתון מעולה !
בהחלט היה שווה לעשות את המעבר ממקצה החצי שנתיים רצופות ולהגיע צפונה להר הצופים סוף סוף.
תיכננתי בכלל להירגע ולרוץ בקצב שיוט ורק להינות מהמרתון שכל כך קרוב לבית, אבל איכשהו המעודדים, מזג האוויר וכל מה שמסביב הפכו את השיוט ל- 3:36 בסופו של דבר.
בהזדמנות זו גם בא לי להודות לרותי, נחשון ולשאר חברי המועדון שמאמצים אותי לאט לאט לשורותיהם בימי שני.
אמנם אני עדיין לא ברשימות אבל אני מקווה שאחרי הזובור וטחינת הצעירות זה יעבור
מיכאל
-
- הודעות: 2122
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
לצוות המקצועי - האם קורים בימי שני דברים שאנחנו לא יודעים עליהם?
בירה זה האיזוטוני החדש.
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
מיכאל, כל הכבוד על הריצה היפה ביום שישי. שיחקת אותה.
- michaelsp
- הודעות: 13
- הצטרף: 02 ינואר 2013 23:32
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
תודה נחשון.
נראה לי שרצתי כמו שתיארת לגבי עצמך - ללא לחץ של ביצועים מקסימליים.
just sit back and enjoy the ride
היה כיף על הדרך לשפר את התוצאה של המרתון הראשון שלי מטבריה בשנה הקודמת.
וזאת גם בשנה שבה אני לראשונה רץ יותר ממרתון אחד.
בקיצור - אין על המרתון הירושלמי !
נראה לי שרצתי כמו שתיארת לגבי עצמך - ללא לחץ של ביצועים מקסימליים.
just sit back and enjoy the ride
היה כיף על הדרך לשפר את התוצאה של המרתון הראשון שלי מטבריה בשנה הקודמת.
וזאת גם בשנה שבה אני לראשונה רץ יותר ממרתון אחד.
בקיצור - אין על המרתון הירושלמי !
-
- הודעות: 12
- הצטרף: 09 ינואר 2013 16:15
- יצירת קשר:
Re: מרתון ירושלים 2013
מסכים עם נחשון והחברים האחרים היה מירוץ מרומם נפש,אירגון מצויין וכייף גדול.
כמו תמיד זה מרגש אותי לרוץ בירושלים בה גדלתי,
לראות את כל הירושלמים שיוצאים לעודד(מתעלם מהשתיים במסילה מקריאת ההודעות כבר טיפלו בהן) נותן חח לחברה בתלפיות מזרח שתמיד נמצאים שם ועושים הרבה רעש
ברכות לחיים וסם על ההישג
מאחל לכולנו להיות גם בשנה הבאה
כן ירבו!
כמו תמיד זה מרגש אותי לרוץ בירושלים בה גדלתי,
לראות את כל הירושלמים שיוצאים לעודד(מתעלם מהשתיים במסילה מקריאת ההודעות כבר טיפלו בהן) נותן חח לחברה בתלפיות מזרח שתמיד נמצאים שם ועושים הרבה רעש
ברכות לחיים וסם על ההישג
מאחל לכולנו להיות גם בשנה הבאה
כן ירבו!
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד