געגועים לאסף

"off topic" - בלבולי מוח שאינם קשורים לריצה
shohat
הודעות: 5011
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי shohat » 19 פברואר 2011 22:12

אסף, איזה כיף היה לפגוש אותך היום באימון. והמון תודה על הספר Runners and Other Dreamers שמאד רציתי לקרוא. שיחקת אותה. טיסה נעימה ותשוב לבקר אותנו מהר.

אלחנן
הודעות: 522
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי אלחנן » 19 פברואר 2011 22:20

ומי שלא טעם את העוגה שהכין דורונום הפסיד,חבל שאין יומולדת כל יום יא דורון.

DoronOm
הודעות: 814
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי DoronOm » 20 פברואר 2011 10:34

מזל"ט צדיק, כי בי ירבו ימיך ויוסיפו לך שנות חיים.

assafzim
הודעות: 501
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי assafzim » 21 פברואר 2011 20:37

מזל טוב דורונום ואלחנן. מצטער שלא נשארתי, אבל הייתה לי טיסה לתפוס.נחשון - העונג כולו שלי. תהנה מהספר. חלקו מעניין יותר וחלקו פחות. בכל מקרה, נראה לי שאם מחפשים את האבא של הסגנון הרווח בהבה נרוצה, הספר הזה נותן קצת תשובות.

רובי
הודעות: 1436
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי רובי » 22 פברואר 2011 20:59

רגע רגע!לחתוך את החירטוטים על ריצה וימי הולדת.אתה בחזרה בארה"ב אסף?טחינה אבו-גמל הבאת??

assafzim
הודעות: 501
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי assafzim » 23 פברואר 2011 20:31

הבאתי הבאתי. עושים ארוכה מחר?אגב, שאלה לפורום, (בעיקר לחלושעס): טחינה אל גמל עדיין ליגה? או שזה הפך להיות קטע של אשכנזים מנותקים שבאים עם הטוארג ביום שישי לשוק ורוצים להרגיש עמך? כאילו, יש לזה עכשיו חותמת כשרות והכל... שלב הבא זה פרסומות עם דנה רון במחצית של שמחקים של מכבי...

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי חלושעס » 23 פברואר 2011 21:36

שאלה קשה. נראה לי שגרונר יוכל לענות על השאלה הזו טוב ממני.ממה שאני יודע - בשנים האחרונות הטחינה הישראלית השתפרה מאוד. העיקר זה להיות בחלק (הקטן) של העולם שכששואלים אותו מה למרוח לך בפיתה - עונה טחינה ולא חומוס.

Rafi
הודעות: 2123
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי Rafi » 23 פברואר 2011 21:57

טחינה גולמית.

assafzim
הודעות: 501
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

געגועים לאסף

הודעהעל ידי assafzim » 03 מאי 2011 18:27

בינתיים, רק כדי לוודא שאני לא משמין מדי, טסט קצר ל 5K בתיכון המקומי. 19:31. http://results.active.com/pages/display ... sID=109156פודיום! (מיהרנו, אז לא נשארתי לקבל את המדליה). שלב הבא - 10K באותו קצב. שלב הבא הבא - חצי מרתון באותו קצב פלוס 5 שניות לק"מ. ואז, אפשר להתחיל תכנית אימונים להתקפה הבאה על השלוש. לשום שלב כרגע לא מוגדר תאריך יעד.


חזור אל “"עוף טופיק" - עוף ואל תחזור”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 2 אורחים