עמוד 1 מתוך 3

ריצת לאורך הים

פורסם: 29 נובמבר 2008 22:07
על ידי קוביש
ביום ו' ריצה ארוכה לאורך נחל אלכסנדר, מכמורת תל גדורפארק השרון הנוף מדהים (תשאלו את שוחט)אני חושב על 27 קמ מספיק לפני בית שאן לא?יורם מה אתה אומר?זינוק ב-6 בבוקר על הגשר של כביש 4 (הישן, הכניסה למעברות) מעל נחל אלכסנדר

ריצת לאורך הים

פורסם: 29 נובמבר 2008 22:16
על ידי יורם
מספיק. רוצים שיא גם בבית שאן (וגם בטבריה).

ריצת לאורך הים

פורסם: 29 נובמבר 2008 22:26
על ידי קוביש
סגור 27גיסר תעדכן את קלייד

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 09:58
על ידי Amitay
כמו שאתה התגמשת איתי על אימון דגל במקום אימון טמפו רגיל כך אני זורם איתך כבודו.מקום, מרחק, קצב, הכל עליךאם יש דבר שלא חסר לי השנה זה ארוכות.

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 10:27
על ידי קוביש
יפה עכשיו רק צריך להתפלל שהכאב שגרם לי להפסיק את ריצת הבוקר היום יעבור צ'יק צ'אק

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 10:33
על ידי Amitay
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>עכשיו רק צריך להתפלל<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>אנא ה' אלוהי, שמע תפילת עבדך ואל תחנוניו, ותשמרנו ביום ובלילה מן המזיקין, שדין, ומחולאים רעים, ומכל גזרות קשות המתרגשות, וְצוַוֵּה למלאכיך הקדושים הממונים על התורה ועל החכמה שיאירו שערי לבי, ויפתח לבי בתורתך, ותטע ברעיוני יראתך, שאנוכי עפר ואפר רמה ותולעה, נְכֵה לב ושפל רוח, צל עובר וציץ השדה. באתי להפיל תחינתי לפניך ולבקש רחמים לפני כסא כבודך, כי אתה קרוב לכל קוראיך ומצוי לכל דורשיך. ועשה נא בקשתי ברצון מלפניך, ומהר שאלתי כי אתה יצרתני, ואין לי אל אחר מבלעדיך. אנא, סלח נא לעווני כגודל חסדיך, ככתוב: "ויאמר ה' סלחתי כדברך". ה' שְׁמָעָה, ה' סלחה ה' הקשיבה ועשה אל תאחר. למענך אלוהי, כי שמך נקרא על עירך ועל עמך. כי עמך הסליחה, למען תִּוָּרֵא. אחרי ה' אלוקים תלכו. ואתם הדבקים בה' אלוהיכם, חיים כולכם היום, אמן כן יהי רצון:

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 10:52
על ידי erang27
אמן.

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 15:07
על ידי agroner
שמע גיסר, אצה התחזקת.....

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 19:13
על ידי קוביש
שינוי תכניותשתחיה הפתיעה אותי וסידרה לי טיסה באולטרא לייט בשמי הנגב ביום שישיזה כמובן משהו שאני לא יכול לוותר עליואי לכך ובהתאם לזאת לאורך הים יצא לדרך בשבת (אם רגלי הימנית תאפשר זאת)

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 20:20
על ידי Amitay
IM OUT

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 21:43
על ידי קוביש
אני מקווה שאני IN

ריצת לאורך הים

פורסם: 01 דצמבר 2008 21:49
על ידי יורם
קובי, הכלים האלה מתרסקים ... ודא שיש טייס טוב.

ריצת לאורך הים

פורסם: 02 דצמבר 2008 08:49
על ידי קוביש
שמע יורם סטטיסטית הסיכוי לההרג על הכביש גדול יותר :-)בכל מקרה אני מעדיף להתרסק על הסנפיר של המכתש על כל דרך אחרת לעזוב את העולם הזהביחס לאורך הים גיסר פניתי ללב של החבר שלי הטייס והוא הזיז את הטיסה לשבת כי באופן מדעי הצבא לא מתאמן בשבת ואפשר לטוס יותר בחופשיות ולראות יותר אז אני מחזיר את לאורך הים לתוכנית א' ומתנצל על בלבול המוח

ריצת לאורך הים

פורסם: 02 דצמבר 2008 09:36
על ידי Rafi
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>שמע יורם <b>סטטיסטית</b> הסיכוי לההרג על הכביש גדול יותר :-)<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>קוביש, אתה פשוט לא לומד. אתה יודע מה צפוי לנו עכשיו?<img src=icon_smile_evil.gif border=0 align=middle>

ריצת לאורך הים

פורסם: 02 דצמבר 2008 09:48
על ידי קוביש
אני יודע אני לא יכול להתאפקפירסמתי הבהרה והתנצלות בשרשור הראוי לכך