עמוד 1 מתוך 3
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 27 אוקטובר 2008 10:55
על ידי קוביש
ריצת בוקר בגשם הטיפה שמחיתי הבוקר מזווית העיןהיית זיעה או גשם?טיפוף הטיפות על הראש, יש אומרים קרחת <img src=icon_smile_wink.gif border=0 align=middle>ריח השדה החרוש ורטיבות השחתרכות השביל ברק רסיסי המים באצבעות עלי הגפן המאדימיםגביע התנפצות הגשם אל השלוליתוקרני השמש הזורחת מבעד לענניםהטיפה שמחיתי הבוקר מזווית העיןהיית זיעה או גשם?
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 27 אוקטובר 2008 10:59
על ידי Amitay
100 אחוז זיעה
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 27 אוקטובר 2008 17:07
על ידי דודי
לא יודע מה היה לכם, אבל היום קמתי לפני 6 בבקר ורצתי בגשם. דווקא היה סבבה.רק מה, בדרך חזרה כשנגמר הגשם פתאום אני רואה את המאמן שלי יוצא לריצה, בבגדים יבשים
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 27 אוקטובר 2008 17:12
על ידי shay_beith
דודי, תסלח לי מאוד אבל כנראה רצת בלי משקפיים...כשראית אותי הייתי רטוב ומבסוט עד לשד עצמותיי אחרי 21 ק"מ בגשם.רצתי לאורך הבניאס וראיתי איך הוא מתמלא לאיטו, תענוג גדול.
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 12:56
על ידי erang27
תאמינו לי- גשם, גשם.רצתי\שחיתי היום בבוקר באצטדיון- יופי טופי של מבול <img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>-ערן-
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 14:58
על ידי רובי
לרוץ בגשם בירושלים זה אף פעם לא סבבה.זה קר ועם הרבה עליות.
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 15:05
על ידי רובי
...וזכורה לי גם תקרית (שלא השתתפתי בה) על קבוצת רצים מהמועדון שנרגמה בחלוקי ברד גדולים באמצע הואדי הרחק ממקום מיסתור.
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 15:06
על ידי קוביש
רובי בתור רוכב אופניים בגשם הירושלמי במשך שנים רבות הכייף הוא ענק תנסה קודם אח"כ תחליטתן דוח מצב כי הדיווח שלך במעקב אימונים איך לומר בעדינותמוריד לנו את הממוצע <img src=icon_smile_evil.gif border=0 align=middle>
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 15:33
על ידי רובי
תאמין לי,אני ניסיתי ועודני מנסה (אפילו לפרקים אני חובר לכנופייה ש"יורדת" מירושלים מערבה אל ההרים סביב על האופניים כל שבת ב 7:00 בבוקר) - זה עדיין לא כיף: מילא קור לחוד או גשם לחוד ...אבל השילוב של השניים חותך ישר לתוך העצמות גם כשיש ציוד טוב.מתנצל על קילקול הממוצע.יש לי איזה שבועיים של אימונים שלא טרחתי לעדכן באתר בגלל שהם הוגבלו בעיקר לחדר הכושר.ריצה אחת בראש השנה של 22 ק"מ שכללה ירידה מהירה מהסטף הספיקה כדי להחזיר את התחושה שלי בברך חודשיים אחורה. כרגע חזרתי לאימוני ריצה מבוקרים על מסילה + אימוני כוח + אופניים.אני יכול אבל לרמות ולנסות לתרגם קילומטראז' אופניים לקילומטראז' ריצה בכדי לתרום במשהו לאגו של המועדון.
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 15:59
על ידי יורם
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>...וזכורה לי גם תקרית (שלא השתתפתי בה) על קבוצת רצים מהמועדון שנרגמה בחלוקי ברד גדולים באמצע הואדי הרחק ממקום מיסתור.<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote><img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle> - זו הייתה ריצה פאתטית שבה ניסינו למצוא מסתור מאבנים שירדו מהשמים. אם תבדקו מקרוב את הקרחת של חיים, תמצאו עדויות לכך ... <img src=icon_smile_shock.gif border=0 align=middle>
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 16:02
על ידי רובי
אני קיבלתי דיווח זמן קצר אחרי ההתרחשות.באותו בוקר הייתי בדיוק בדרכי למירוץ המדרגות של עזריאלי והשמועות על "הפיגוע" בירושלים כבר הגיעו לשם.
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 16:54
על ידי avichai
...וזכורה לי גם תקרית (שלא השתתפתי בה) על קבוצת רצים מהמועדון שנרגמה בחלוקי ברד גדולים באמצע הואדי הרחק ממקום מיסתור"בחיים שלי לא כאב לי כ"כ לרוץ כמו שכאב לי אז הראשמהאבנים שנפלו מהשמיים...
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 16:58
על ידי ram_ruchin
לא היה לכם את שפרמן עם המטריה שם?
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 17:13
על ידי רובי
נחשון מדווח על חוויות מועדון ארוחת הבוקר, אי אלו שנים לפני שמועדון ארוחת הבוקר נוסד, לפני כמעט בדיוק ארבע שנים
http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/ ... d=41439396
ריצת בוקר בגשם
פורסם: 28 אוקטובר 2008 17:25
על ידי חלושעס
איזה קטע רם, לפני שעה בערך חשבתי על שפרמן ועל איך שישב עלי כל הדרך באשדוד לפני שנתיים ובסוף נתן לי בראש.בהמשך העונה הוא כבר לא ראה אותי ממטר...