מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
מרתון מטרה פאריז 2009מרתון טבריה 2009 ישולב במסגרת האימונים כ"מרתון מקפצה"החודשים הקרובים ישמשו לבנית כוח ומהירות ולאחר פגרה קצרה נשוב אל השבילים ונתחיל לבנות בסיס רחב ואיתן ככל האפשרVIVA LE FRANCE
-
- הודעות: 2946
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
ברוך שפתרנו מעולה של ברלין אמן
-
- הודעות: 161
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
פריס נשמע אחלה, מה הם סידורי ההרשמה?
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
איפה שי שיטפל בנושאים הללו?
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
חברה, לדעתי (האישית בלבד) לונדון טוב יותר - אבא שלי רץ את שניהם. אם נחליט מעכשיו נוכל להרשם בהרשמה אינטרנטית (שתוחלתה פחות משבוע לדעתי).דרך אגב אמיתי, לא בונים קודם כל בסיס רחב ואח"כ מהירות?
-
- הודעות: 3027
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>ברוך שפתרנו מעולה של ברלין אמן<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>ברוך הוא וברוך שמו.
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>חברה, לדעתי (האישית בלבד) לונדון טוב יותר - אבא שלי רץ את שניהם. אם נחליט מעכשיו נוכל להרשם בהרשמה אינטרנטית (שתוחלתה פחות משבוע לדעתי).דרך אגב אמיתי, לא בונים קודם כל בסיס רחב ואח"כ מהירות?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>לונדון מניסיון של כמה עמיתים שרצו צפוף מידי לאנשי ה3:00+ וזו נקודה שנלקחה בחשבון לאור הערתו של יורם בנושאלגבי בסיס מול מהירות אכן נכון אבל שונה מעט לגבינו לאור המרחק הרב שביננו עד לפאריז ולכן נשייף קצת רגליות עכשיו בעונת העשיריות ואת הבסיס הרחב נבנה כהכנה לעונה הבאה
-
- הודעות: 90
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
פרסמתי גם בבלוג (אבל חוץ ממני והשותפה אף אחד לא קורא אותו) אז החלטתי שמקומו מתאים גם כאן:(בעקבות שפריץ חרוזים של שוחט - הגירסה שלי על אימונים מהירים):תסבירו לי על חשיבות הקצבים האיטייםכאלו שכוללים נשימות סדירות ותו"כ דיבוריםואני אשיב בתוקף באמירהשל פריפונטיין על הקרבת המתנהתגידו: ציפיות ריאליות וקצב סבירלא להתפרע יותר מדי ברחובות העירואני עדיין אחלום בלילותעל ניפוץ שיאים וגבולותתאמרו זה תהליך, יום אחרי יוםשתחילתו רק במרתון הראשוןואני אמלמל, זה נחמד ארוך טווחאבל לא מתקרב לתחושה של להיות בשני מאךתמליצו על הדרגתיות לאורך תקופההתוצאה, תסבירו, תבוא רק בסופהואני לא אפקפק ועדיין אחשובשהמוג'ו צריך לעבוד בזמן הקרוב
- חלושעס
- הודעות: 6517
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- מיקום: Israel
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
יפה צ'רניאק, וברוך הבא בצל קורתנו.אגב, לא רק אתה והשותפה מציצים בבלוג...בהצלחה ברומא.
-
- הודעות: 5010
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
אופיר, אני לגמרי מבין על מה אתה מדבר. תחושה טבעית, גם חשובה.העניין הוא שהמרתוניסטים הם "הסטוקטונים" של הריצה -ההסבר כאן:http://www.bc-running.com/docs/stocktons.htm
-
- הודעות: 487
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
מרתון פאריס - 6 באפריל 2008 - ההרשמה כבר נסגרה.לגבי 2009 , יש עוד ה מ ו ן זמן.באופן עקרוני אין קריטריון לפריס וגם לא הגרלה, כל הקודם זוכה (עד 35000 נרשמים), בדרך כלל ההרשמה נסגרת כ-5 חודשים לפני (כלומר נובמבר)ובנימה אישית, חבר'ה שיהיה לכם בהצלחה, פריס זה לא בשבילי.
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
שי?פריס לא בשבילי זה משפט שדורש הבהרהלא זכור לי ששיחררתי אותך
-
- הודעות: 487
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
צודק, סליחה, איזה פעור אניאת האמת שאין לזה הסבר של ממש, צרפת באופן כללי לא עושה לי את זה.אם להשאיל לרגע איזה מונח מהמילון של נחשון אז פאריס לא מביאה לי את המוז'ו.אבל יש עוד כל כך הרבה זמן שאני לא פוסל כלום.עד אפריל 2009 לפנינו עוד טבריה ואולי אפילו ת"א.ימים יגידו.
- Amitay
- הודעות: 1584
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
חלושי לטיפולךלמשפט בסגנון "צרפת באופן כללי לא עושה לי את זה"יש השלכות שעל הכותב אותן לקחת בחשבוןרק תזכור שהוא עם צלע שבורהתהיה עדין
-
- הודעות: 487
- הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
- יצירת קשר:
מבחינתי תם ונשלם והוחלט על המרתון הבא
אוי ואבוי הסתבכתיב ר ד ו ג ו
מי מחובר
משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־ 3 אורחים