שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

זהו המקום לכל החולמים והמבצעים, הרוצים לרוץ מרתון בפחות מ-3:00 שעות.
החל מקביעת מקום הארוע, דרך תוכניות האימונים, החוויות והאחווה ועד לביצוע המשימה. כולם מוזמנים לתרום ולהצטרף (גם רצים שרוצים להתקרב ליעד).
erang27
הודעות: 1046
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי erang27 » 06 מאי 2009 11:42

כן-כן, יופי.ת-ן ב-ר-א-ש <img src=icon_smile_big.gif border=0 align=middle>-ערן-

amih77
הודעות: 3029
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי amih77 » 06 מאי 2009 14:01

סיריל, אם השרייד יכולה לנסוע על 4:10 42 ק"מ - אז גם אתה. בהצלחה!

רועיא
הודעות: 49
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי רועיא » 06 מאי 2009 14:33

הרבה בהצלחה סיריל!

יוחאי
הודעות: 1053
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי יוחאי » 06 מאי 2009 18:19

סיריל, בהצלחה רבה! תזכור שנעקוב אחריך בתמיכה מלאה!

hermes
הודעות: 158
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי hermes » 06 מאי 2009 18:38

בהצלחה סיריל !

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי חלושעס » 07 מאי 2009 10:52

הדדי חי!

assafzim
הודעות: 501
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי assafzim » 07 מאי 2009 20:15

תן בראש!ורק שתדע, גם החצי השני של הקבוצה, שאולי לא היה כל כך פעיל בסיוע, עקב מקרוב, ומחזיק לך אצבעות. המון בהצלחה!!

cullmann
הודעות: 1092
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי cullmann » 07 מאי 2009 20:46

Thank You! It means a lot to me, it really does. The weather here is good- today was sunny and quite hot.The forecast for sunday is:Cloudy; warm in the morning, then turning cooler with a couple of showers in the afternoon. Winds from the SSW at 12 km/h.Realfeel®: 24 °CHigh: 23 °C

golano
הודעות: 410
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי golano » 08 מאי 2009 14:21

בהצלחה, סיריל.אין ספק שתעמוד במטרה.

סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי יורם » 10 מאי 2009 14:19

אז לאחר שחזרנו ל"אויר" ... ומי שעדיין לא שמע :<b><font color=green>סיריל רץ בג'נבה 2:54:40 (זמן לא רשמי) והצליח בגדול במשימה שהציב לעצמו</font id=green></b>כל הכבוד על הנכונות להקשיב, ללמוד, לעבוד קשה ולא לעגל פינות ! מסתבר שזה עובד.כעת (לאחר חופשה, עיכול ורגיעה) נותר להסתכל קדימה ולהתחיל לחתוך דקות. נוספות

shohat
הודעות: 5011
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי shohat » 10 מאי 2009 15:31

אחד הדברים שאני הכי נהנה לכתוב זה "ככה עושים את זה".קיריל הוא דוגמא נוספת לשילוב בין נחישות, התמדה ומוכנות ללמוד בלי לחפש קסמים או קיצורים. ההישג שלו מרשים במיוחד למרתון ראשון, כולל נגטיב ספליט של שתי דקות וסיום ארבעת הק"מ האחרונים בפחות מארבע דק"מ - מה שמלמד שבפעם הבאה ירשה לעצמו להיות פחות זהיר.עוד פרוטז'ה של יורם איינר (כמו שחלושעס היטיב להדגיש) - שכל מי שלוחץ לו את היד כמעט נעשה מרתוניסט של פחות משלוש שעות, כספתח (גם אני התחלתי שם, אבל לקח לי קצת יותר מסיריל).אבל הכבוד הוא קודם כל לקיריל, שהראה המון המון אופי והביא אחלה בכורה."ככה עושים את זה".

erang27
הודעות: 1046
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי erang27 » 10 מאי 2009 15:31

טו-או-אוב!!-ערן-

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי חלושעס » 10 מאי 2009 15:40

סיריל עשית לנו חשק.

cullmann
הודעות: 1092
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי cullmann » 10 מאי 2009 16:00

Thank you everyone for the kind words! !Just got back from the celebratory lunch- 2 helpings of pasta with shrimps- yammy For those of you who think it's blasphemy that it was not some great big piece of steak- well... red meat just doesn't do it for me.This is not the epilogue of course, just a prelude for things to come- the proper words will be written in Hebrew when I return on Thursday. I must agree with Yossi- a large share of what I accomplished today was possible due to Yoram's constant assistance and advice. This, of course, does not mean that everybody else- mainly Nachson, Yossi, Amihai & Maimon, did not put their share of advice and experience into the formula. I learned from everyone who I had the pleasure & honour to run with, and also those whose advice was "only" virtual. Half point- 1:28:16. It's an honour to be a member of the club.

ram_ruchin
הודעות: 759
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

שבוע לפני תחילת הטייפר- לבטים

הודעהעל ידי ram_ruchin » 10 מאי 2009 17:44

סיריל, אחושילינג. זה נקרא לתת בראש!!איזה כיף לשמוע.לטובתך, אני מקווה שאודי מלך לא קורא את השרשור<img src=icon_smile_wink.gif border=0 align=middle>


חזור אל “SUB 3:00”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד