לפספס ריצה

זהו המקום לכל החולמים והמבצעים, הרוצים לרוץ מרתון בפחות מ-3:00 שעות.
החל מקביעת מקום הארוע, דרך תוכניות האימונים, החוויות והאחווה ועד לביצוע המשימה. כולם מוזמנים לתרום ולהצטרף (גם רצים שרוצים להתקרב ליעד).
סמל אישי של המשתמש
יורם
הודעות: 1906
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי יורם » 03 אוגוסט 2008 09:08

דורון, אצלנו העסק באמת קשה הרבה יותר עקב הגילאים (7.5, 3). אנחנו עושים שמיניות באויר על מנת להתאמן ביחד, לפחות בסוף השבוע. הרבה כסף על ביביסיטר ושעות אימון לא שגרתיות (8 בבוקר התחלת ריצה...). עם הזמן יהיה קל יותר.

עמרקרפ
הודעות: 149
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי עמרקרפ » 03 אוגוסט 2008 10:49

המפגשים היחידים שלי עם הילדים שלי שקשורים לריצה בבוקר, הם כשאני יוצא לריצה והם חוזרים מבילוי.(-:

בני זר
הודעות: 768
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי בני זר » 03 אוגוסט 2008 16:44

שבת 04:30,הבית שקט האישה בתאילנד,הילדים ישנים מכין את הקפה שלפני הריצה ואז...הדלת נפתחת והגדולה (20) נכנסת רואה אותי ואומרת לי "אתה משוגע לקום בשעה כזאת לרוץ?", אתם מבינים היא "נורמלית "שחזרה מבילוי לפנות בוקר ואני המשוגע.

עמרקרפ
הודעות: 149
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי עמרקרפ » 03 אוגוסט 2008 18:04

בני, הנורמה נקבעת על-פי הרוב, וכיוון שבשבת בבוקר יש הרבה יותר שחוזרים ממסיבות מאשר כאילו שיוצאים לריצה, אז אנחנו ה"לא נורמלים"

יוחאי
הודעות: 1053
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי יוחאי » 04 אוגוסט 2008 01:19

מי בכלל רוצה להיות נורמלי? זה כל כך ממוצע...

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי חלושעס » 05 אוגוסט 2008 12:32

רונה, רק עכשיו ראיתי את מה שכתבת ואני חש צורך להגיב.רונה , לדעתי את חיה על הקצה ומסכנת את עצמך. ראית מה קרה לג'ימי, מה קרה לג'ניס, מה קרה לקורט (ומה יקרה לאיימי). את חייבת לקחת אחריות על החיים שלך ולהפסיק עם אורח החיים הפרוע הזה, או לפחות להפחית מינונים. השילוב הקטלני הזה של סמים, אלכוהול וריצה יגמור אותך. ואני עוד לא מתייחס לכל העניין של הסקס בשירותים (פרדי מרקורי ישמח לספר לך כמה זה בריא...) חיי הבוהמה המוטרפים ייקחו אותך למטה למטה, וחבל.

יוחאי
הודעות: 1053
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי יוחאי » 05 אוגוסט 2008 12:38

חלושעס מילא שרונה היתה מסתפקת בסמים אלכוהול וריצה, אך ההרגל המגונה שלה של קפיצות ראש מהאופנוע יחד עם ערבי הווי ובידור במועדוני S&M - לדעתי הצנועה הכתובת על הקיר.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי חלושעס » 05 אוגוסט 2008 12:44

יוחאי, על זה אני בכלל כבר לא מדבר. התייאשתי.עם כל הפלטינות שיש לה בגוף מההשכבות של האופנוע בירידות של סדום (לא מועדון ה-s&m) זה פלא שהיא עדיין מסוגלת לרוץ...

יוחאי
הודעות: 1053
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי יוחאי » 05 אוגוסט 2008 12:47

פשוט לא היה לי את האומץ להזכיר את הירידות של סדום.

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי חלושעס » 05 אוגוסט 2008 13:04

אגב רונה, נראה לי ששכחת בשבוע שעבר את מעיל העור השחור באיצטדיון, תבואי לקחת אותו ביחד עם ניירות הגלגול ששכחת שבוע לפני.

harels
הודעות: 246
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי harels » 05 אוגוסט 2008 14:46

לא הבנתי משהו:מה רע בחברות במועדון M&M? עדיף מהעדשים של עלית!

רונה
הודעות: 298
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי רונה » 05 אוגוסט 2008 15:30

ניירות גלגול כבר קניתי חדשים במכולת. את המעיל עור השחור השארתי בכוונה. אחרי מה שהוא עבר כבר לא רציתי אותו.....<img src=icon_smile_wink.gif border=0 align=middle>

סמל אישי של המשתמש
חלושעס
הודעות: 6519
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי חלושעס » 05 אוגוסט 2008 16:08

חוצמיזה, הצלחת למצוא מקום לקעקוע החדש או שצפוף מדי? אם אין מקום נסי על הלשון, רק תדאגי להוציא את הפירסינג לפני כן כדי שלא תהיה אינפקציה.

agroner
הודעות: 1013
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
מיקום: Israel
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי agroner » 05 אוגוסט 2008 18:31

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>יפה.צפירת הרגעה.היום היה יום ההולדת של הגדולה.אמא שלי תפסה אותי בצד וסגרה איתי את כל הפינות לגבי הבנות.... חלושי תרשום אותי לרכבת של יום שלישי על המסלול בגבעת רם.בני "כיפה אדומה" זר... רשום אותי לריצת משעולים אצל רפי בשבת.להמשיך או שהעסק ברור?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>גיסר, לא באמת דאגנו, וזאת מהטעמים הבאים:1) ראשית, ה- so called "קטנה" שלך, רק על מנת להעמיד דברים על דיוקם, גובהה כמטר, משקלה כ-20+ ק"ג, ואת אחוזי השומן אינני יודע, תשלים2) זכור לי לפחות מקרה אחד בעבר, לפני או אילו חודשים, שזה לא מנע ממך להשאירה בחברת אחיותיה, כך שגילה לא ממש רלוונטי3) כפי שציטטת, השאלה היתה כמה "לא תרוץ" בתקופה שתמר איננה, דומני שההימורים שלנו קרובים מאד

סמל אישי של המשתמש
Amitay
הודעות: 1584
הצטרף: 01 ינואר 1970 03:00
יצירת קשר:

לפספס ריצה

הודעהעל ידי Amitay » 05 אוגוסט 2008 20:55

הערות חשובות גרונר. יטופל


חזור אל “SUB 3:00”

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד