ריצת הצדעה לריצות ההצדעה של קובי.

[Amitay]

זה יקרה בשישי הבא ב שש בבוקר בואדי הישן לאורך 2 לגיםכל בעלי התירוצים. נא להתחיל לעבוד עליהם מחדש.אין פטורים לאף אחד (כן גם יוחאי יגיע וייתכן שהשמנטול)ומאזור המרכז נשתדל לעלות את מיטב התוצרת. (חלושי זה הזמן להתחנף אל גרונר שיגיע עם CHIMAY קרה.יש גם שמועות שיש בנות בקבוצה. רוצים לראות <img src=icon_smile.gif border=0 align=middle>וגם את רובי רפי יבוא עם הסוואנה?המשך יבוא

[רובי]

עזוב אותך לרגע מהברך......לרוץ בשש בבוקר???!!!

[Rafi]

למה סאוונה, החזירו את האיסוזו של אלחנן.אשמח סוף-סוף לרוץ בטמפרטורה של מתחת ל-30 מעלות (ואני רץ ב-5:00 בבוקר).

[Amitay]

וההמשך מגיע...עוד אשמח לראות בין אורחינו אתמימון שרוצה לחדש ימיו כקדםהדדי שתמיד שואלים אותי אם הוא ירושלמי כי הוא נראה כזה.אברמסון שכבר מתחיל לשכוח את מה שלמד לעשות שנה שעברה.זרגרי שיכול ללמד אותנו כל מה שהוא שכח השנה.דרש שתמיד אוהב להתעורר מוקדם ולעלות לבירהגודמן שאשמח לרוץ איתו בעוד מקום חוץ מהמסילה של רפי.קוביש אבל זה באמת לא דורש הסבריםיהיה המשך אני מבטיח.

[חלושעס]

גרונר אחלה גבר שבעולם!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[קוביש]

חלושעס על זה אנחנו מסכימים אז אתה בא או לא?

[חלושעס]

!!!!!!!!!!!!!!!!

[Amitay]

חלושילפני שבועיים חגגנו יום הולדת 30 לאחד החברה שלנו. זה מה שחיכה לנו אחרי 24 קמ על ראש הגבעהhttp://www.cranberryliquors.com/Chimay%20Grand%20Reserve%20Large%20Bottles.jpgגרונר הלך על הבקבוק הגדול שהספיק ל 6 אישהשישה קמ האחרונים היו כבדים משהו

[agroner]

חלושעס, אם אתה בא, אני מביא אחד כזה (אני מחפש עכשיו מעטפה מספיק גדולה כדי להכניס את המגנום הזה לתוכה)

[חלושעס]

נראה לי שאני לא מרגיש כל-כך טוב...

[Amitay]

מה צריך לקרות כדי שחלושי יצליח להוציא את יוחאי ואביחי מהמיטה ב 6:00 בבוקר?

[agroner]

משהו לא מובן לי....מה יוחאי ואביחי עושים יחד במיטה?ומה המיטה הזו עושה בנקודת ההתחלה של הריצה בואדי?באיזו טכניקה חלושי מתכוון להוציא אותם מהמיטה?האם זו מיטת סדום?מבולבלים...?

[יוחאי]

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>משהו לא מובן לי....מה יוחאי ואביחי עושים יחד במיטה?ומה המיטה הזו עושה בנקודת ההתחלה של הריצה בואדי?באיזו טכניקה חלושי מתכוון להוציא אותם מהמיטה?האם זו מיטת סדום?מבולבלים...?<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>גם אנחנו(?@@$##@%#^&#$^???!!!)מה זה זה ??חשבתם ככה תתלכלכו ואני לא אראה כלום... אז כמעט צדקתם.יש רק בעיה שאני עובד בימי שישי, צריך להיות בקפלן ב8. רוצים לרוץ ממש ממש ממש מוקדם?<img src=icon_smile_cool.gif border=0 align=middle>או לחילופין באזור לטרון או אזור שילר?

[agroner]

יוחאי, תגדיר ממש ממש ממש מוקדם, לנו אין בעיה, להיפך אבל, אתה עדיין חייב הסבר מה אתה עושה במיטה עם אביחי

[יוחאי]

אם אתם מדברים על הואדי, ושאני אהיה שם לריצה בשישי בבוקר כדי לרוץ 2 לגים רחמנא ליצלן... אז הייתי מזנק ב 5:10. תלוי בברוטו של זמן הריצה. אם למשל שמנטול מגיע אז צריך זינוק ב 4:45, בעיקר בגלל מה שהוא עוצר לעשות אחרי 700 מטר.take it or leave it, לצערי אין לי הצעה יותר טובה.