קצת לפני מרתון טבריה - ברלין

[יוחאי]

מתי חוזרים הילדודעס?

[חלושעס]

וואי, יוחאי, איך ידעת ששמתי אותם אצל חמותי?

[יוחאי]

תתפלא לשמוע...אני מבין שאין לך שמץ של מושג ירוק?

[חלושעס]

אתה מבין נכון.

[shohat]

ברכות לשי בית הלחמי, מנהל קומונת מרתון ברלין - 3:15:20. יפה!

[omrihol]

יום באיחור, אבל ברכות לכל הרצים על התוצאות בברלין. אני חושב שכולם עשו את מה שרצו ואפילו מעבר. הוכחתם שניתן להתאמן למרתון סתיו בקיץ הישראלי (אני עדיין מתאקלם אליו..).5 שבועות לניו יורק, מישהוא רץ שם? עמרי

[חלושעס]

וידאו קצר של המירוץ:http://video.google.co.uk/videoplay?docid=-2566816176221348531&q=world+marathon+record&total=98&start=0&num=10&so=1&type=search&plindex=0

[חלושעס]

אגב, באותו יום שהתקיים מרתון ברלין - זינק גם מרתון בודפשט. חברנו היקר בני שפנייר שהיה מושבת בחודשיים האחרונים בעקבות פציעה החליט להשתתף בו למרות זאת, וקבע תוצאה של 3:28 (אגב, גיסר פגש אותו אח"כ בבודפשט ושמע ממנו על-כך. אכן עולם קטן.)מלבד בני השתתפו במירוץ גם חברו הטוב אבידב ליברמן וברוך דניאלי (שניהם מאיילות) - והשיגו תוצאות יפות (שניהם מתחת ל-3 שעות.)להלן התוצאות של שלושתם (שימו לב לשם המועדון של בני):50. Lieberman, dr. , Avidov 1959 ISR ayalot Rosh-Haayin M 4531 S2/2 01:28:43 02:57:17 02:57:01 56. Danieli, Baruch 1963 ISR ayalot Carcom M 4681 S1/7 01:28:43 02:59:15 02:58:59 338. Spanier, Benny 1959 ISR Breakfast Club Haifa M 4207 S2/46 01:44:50 03:30:36 03:28:16

[hermes]

hello everyonehope that the tiberias training is going wellI had a great race (details when I come back in a week)Amitay and Moshe had a great time with great splitsI had a jelly for quads in the last 6k but held firmThanks for the greetings!

[חלושעס]

אמיר, איזה כיף לשמוע ממך.הבאת לנו הרבה כבוד, ונשמח לשמוע את הסיכום של כל התקופה כשתחזור.

[יוחאי]

ולכבוד הברלינאים שבטח במרתון בלוז עכשיו פחות או יותר, קבלו מוקדש לכם.התאוששות ממרתון על פי האל היגדון:http://www.halhigdon.com/postmarathon/zeroweek0.html