bc-running.com (דף הבית)

מערער לאיגוד

עמיחי, חיים (זרגרי) קיבל ממני שני בלסמי (שתה בירה בצהריים ושלוש כוסות יין בערב), אראה אם אוכל להשיג לך משהו.

מספר הנחיות לקראת נחיתתו של האדמור מאַן אַרבאָר בעיה"ק תובב"א

רק לרענון http://www.youtube.com/watch?v=GAmaOXUB ... e=youtu.be

ליקטתי מעט ערכים (רק באות א) שהשם יענקל עובר בינהם כחוט השני ותקווה אני כי משהו יוותר בסיום בלבבות כולנו

אדיבות - "זוזי זוזי"
אהבה - "ותמות"
אהבת המולדת - "אן ארבור לנצח"
אהדה - "מי זה בכלל?"
אופטימיות - "אני מת"
אושר - "בא לי למות"
אותנטיות - כובע קסקט על הראש משה מונטיפיורי סטייל
אחדות - "עשיתי לו unfriend בפייסבוק"
אחריות - "90 שבועי גג"
איזון - "אתם דפוקים"
איכות הסביבה " וכל מסלעות גבעת המופעים תיפרחנה"
אינטואיציה "יותר מידי"
אכפתיות "מי זו"
אמונה ובמילים אחרות 3 חלות כל שישי ערב
אמת "גיסר אתה כזה א\ע\ה"
אנושיות
אסרטיביות
אצילות
אריכות ימים "זונות אתם הורגים אותי"

שבוע הבא זה מתחיל

כמה נוספים:
ארוכה - "'זדיינו לא רץ את זה"
אינטרנט - מומחה בכיר בתחום.
אוכל - צריך לפרט בכלל?
איומים- "לא עזרתם לגיסר לפוצץ את הרוכב אופנים?"

שכחתם את:
אאאי"א * 2
או במילים אחרות, לא יכול לחכות ליום שישי
אין כמו להתבכיין על חום וקילומטרז'

שלום חנוך שלח לי מייל עם שיר חדש שכתב לכבוד השיבה מחר.
ההדגשות הן שלו במקור

כמה טוב שבאת הביתה
כמה טוב לראות אותך שוב
ספר מה נשמע, ספר
ספר איך היה
ולמה לא שלחת גלויה?

כמה טוב שבאת הביתה
קצת רזה, אך מה זה חשוב
עשית חיים, עשית דברים
ראית קצת צבעים אחרים.

כמה טוב שבאת הביתה
בית זה אומר כבר הכל
היה לך חם, היה
היה לך קר
אתה עכשיו יותר מאושר
כבר יותר מאושר.

אז כמה טוב שבאת הביתה
כאילו שיצאת, יצאת רק אתמול
הכל פה נשאר אותו הדבר
אתה עכשיו יותר מבוגר
כן, יותר מבוגר.

בוסטון 2015

1384 1/2 Herskovitz, Yaakov 33 M Ann Arbor MI USA USA

מחר על קו הזינוק אחינו יעקב
עם רון בלב וסיר (לחץ) ביד

ציטוט מכתבה שפורסמה בסופש
"זה גם ה – Storyline הראשון, שאי אפשר שלא להתחיל ממנו, בעקבות המירוץ המדהים של השנה שעברה. יעקב הרשקוביץ היה לגיבור מקומי, לגיבור לא צפוי. שנה לאחר הפיגוע הנורא, רץ אמריקאי ניצח במרתון בוסטון בפעם הראשונה מאז 1983. זה לא היה בריאן הול שאליו היו נשואות התקוות, אלא יעקב הרשקוביץ, הרץ היציב והנפלא, שצבר לעצמו קריירה מפוארת, רצופת הישגים מפתיעים, ושיאה הנצחון בבוסטון בגיל 39. יעקב ברח קדימה (בשלב הראשון יחד עם ג'וזפט בויט, שנחלש בהמשך) וצבר יתרון בשלב מוקדם לריצה. דבוקת הרצים המזרח אפריקאיים חשבו לעצמם שאין מה להתרגש ועוד "יתפסו את השמן בגבעות של ניוטון" אך זה היה היום של יענקל. מרדף מהיר מאד שהוביל ווילסון צ'בט הקנייתי בין הקילומטר ה – 35 ל – 40 (קצב מהיר מאד של 14:29 לחמישה ק"מ) צמצם את הפער מ – 81 שניות עד ל – 8 שניות בלבד. אבל אז נגמר הגז, ויעקב נלחם בגבורה למשך 7 דקות נוספות כדי לנצח בהפרש של 11 שניות.

מזג האויר מסריח משהו אבל המפתח למרוץ הזה הוא פה
http://www.thrillist.com/drink/boston/b ... diesel-caf

על זה יקום ויפול הכל

Capture.JPG (74.8 KiB) נצפה 6738 פעמים

תיקון: יעקב שלנו כבר בן 43 מה שהופך את ההישג אף לגדול יותר.

יצא מלך
גם רץ טוב 3:01
גם נהנה
וגם אכל טוב

AoBGZvjSHv8tTYpWLJyCPxnze2efK5gQyPO451hZFpOQ.jpg (74.92 KiB) נצפה 6688 פעמים

יפה לך יעקב!

סעיף 14 לסיכום -

http://debuzzer.com/shohat/54496/

גדול אתה יענקל.

אחד השרשורים הטובים שקראתי .
ברכות !

וואו, רק עכשיו ראיתי.
מחויב כל אדם לרוץ אץ בוסטון פעם בחייו, ותו לא.
מי שרץ פעמיים קומוניסט.
היה כיף גדול!