עמוד 3 מתוך 8

קריאה להתעוררו

פורסם: 07 אפריל 2010 10:39
על ידי יורם
מיקצי ה-1500 גברים יחלו בשעה 19:30. שיהיה בהצלחה לשלישיה.

קריאה להתעוררו

פורסם: 07 אפריל 2010 10:49
על ידי amih77
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>מיקצי ה-1500 גברים יחלו בשעה 19:30. שיהיה בהצלחה לשלישיה.<hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>רעווא דרעווין."לאל מסתתר בשפריר חביון"...

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 08:49
על ידי יורם
רועי סיים את ה-1500 ב 4:33.20 ניר שינה מקצה ברגע האחרון עקב מתיחה ועבר למרוץ ה-10 ק' בהרצליה.אביחי הגיע במקום החמישי הכללי (3:56.69) - ונחשון, אני לא חושב שהוא התבלבל את מי לעודד ...התוצאות בהרצליה:ניר (מקום שלישי כללי) - 33:27נחשון (9) - 35:56בני זר (35) - 38:01 (שניה לאחר ידיד המועדון ליאור זלר).יריב - 41:03 (יפה מאד)אבישי בלדרמן - 42:58 (גם יפה מאד)ורד (3 בקבוצת הגיל) - 43:18

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 09:04
על ידי חלושעס
בהחלט יפה מאוד עבור אבישי שחזר מפציעה לפני זמן לא רב .רועי יכול להיות בהחלט מרוצה, קצב של 73 לסיבוב זה אף פעם לא קל, במיוחד כשיש הזדמנות אחת ויחידה בשנה. נחשון, אתה חייב(!) לעשות את הליגה, וניר שיחק אותה עם מקום שלישי וצ'ק של אלף.ומעל כולם - אביחי, היהלום שלנו, אני לא זוכר שהוא אי-פעם פתח את העונה עם 3:56.

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 09:10
על ידי avichai
אני חייב להבהיר את הנושא... יורם כמובן צודק!בהחלט לא היו לי ספקות את מי לעודד! נחשון תמידיהיה הפייבוריט שלי בכל מצב...נחשון שכח לציין (או שלא שם לב) שעמדתי שם עם הבן של אילן בן ה-8, אז אחרי שעודדתי את נחשון וקלטתי אח"כ שגם אילן שם, הגיע ה"אהה" ועודדנו לסרוגין את "אבא" ואת נחשון... ואיזה כיף היה בערב שנחשון הביא את דורון (המהמם!!) ואמיתי (כרגיל) הביא גם הוא את ילדיו בכדי לעודד אותי ורועי :-) אז תודה.

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 09:23
על ידי shohat
המקצה הראשון (אביחי) נפתח בקצב מסחרר. גזצ'או ירד מ- 3:50. אביחי כרגיל גילה סבלנות והתקדם לאורך הריצה. תוצאה מאד מבטיחה לפתיחת העונה, והחידוד הנוסף ייתן לו את האדג' הנוסף. בקיצור, יש למה לצפות. ניר הזה הוא פנומן. 33 כנונשלאנטיות, נראה כמו ריצת טמפו חזקה. סאב 33 בקרוב קרוב. אבישי ויריב נראו לא רק חזקים, אלא גם אופטימיים, כלומר עם איזו הפנמה ש"וואלה, זו רק ההתחלה". ראו את זה בפנים שלהם, שמעו את זה בקול שלהם. לגמרי מוג'ו.יפה חברים.

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 09:29
על ידי shohat
וואי וואי אביחי, זאת היתה בדיחה!!! לא רציני לרגע. יותר מזה, אם הייתי עומד שם במקומך, בעצמי הייתי מעודד את אילן, שנמצא בעיצומו של קאם-באק נפלא, ומי יודע - אם הכוכבים יסתדרו נכון - אולי הרווחתי פרטנר נוסף לברלין. רצנו את הריצה אתמול פחות או יותר ביחד, וזה בטח עזר לשנינו.קצת מסתלבטים עליך אחי, מה יש? אגב, דורון שר "אביחי גודמן" בכל המקצים... עד שהראינו לו את רועי. אין דבר כיף יותר מהילדים האלה.

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 10:48
על ידי שחר
בשבילי הכוכב של השבת הוא אסרט ממו.בבוקר ניצח את מירוץ הרצליה עם 31:48 בפער של יותר מדקה על המקום השני ובערב נתן 4:01 וניצח את המקצה שלו בפער של 3 שניות (המקצה השני). אגב, עם כזאת תוצאה למה לכל הרוחות הוא לא רץ במקצה הראשון?אגב שני - איפה היה נעם נאמן אתמול בערב?

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 11:06
על ידי balderman
אכן היתה לי ריצה מצוינת שסיכמה 8 שבועות של ריצות התאוששות שבאו אחרי 10 חודשים של פציעה. בתקופה הזאת פשוט הקפדתי לצאת כמעט יום יום לשדות ולפרדסים ולרוץ על פי הרגשה. אתמול רצתי ללא שעון ונתתי לרגליים ולנשימה להכתיב את הקצב - כייף גדול. 

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 11:31
על ידי יורם
שחר, אסרט הוא כוכב בכל מקרה אבל עצוב שזו המציאות ... (ואני לא מדבר על זה שהוא שובץ במקצה 2)

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 12:08
על ידי שחר
אתה צודק יורם.וזה מתלווה לכך שבסוף השבוע התבשרנו שהטוטו מפסיק את התמיכה באיגוד האתלטיקה לאור התנהלות שאינו עולה בקנה אחד עם מה שהוא מגדיר כמנהל תקין.

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 13:29
על ידי קוביש
<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Verdana, Arial, Helvetica" id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote>אכן היתה לי ריצה מצוינת שסיכמה 8 שבועות של ריצות התאוששות שבאו אחרי 10 חודשים של פציעה. בתקופה הזאת פשוט הקפדתי לצאת כמעט יום יום לשדות ולפרדסים ולרוץ על פי הרגשה. אתמול רצתי ללא שעון ונתתי לרגליים ולנשימה להכתיב את הקצב - כייף גדול. <hr height=1 noshade id=quote></BLOCKQUOTE id=quote></font id=quote><font face="Verdana, Arial, Helvetica" size=2 id=quote>זהו בלדרמן עברת לליגה של הגדולים, אני אעודד אותך מהקווים :-) כל הכבוד

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 14:49
על ידי balderman
קובי - נשארתי באותה ליגה (הליגה שלך). אתה מוזמן לטחון איתי יותר את השבילים. התלבטתי אם להזמין אותך לשיעור פילאטיס אבל מתוך כבוד לאלדר אני מתאפק :-)

קריאה להתעוררו

פורסם: 10 אפריל 2010 14:50
על ידי Rafi
כבוד על התוצאות, מצטער שהרצליה התפקשש לי.

קריאה להתעוררו

פורסם: 14 אפריל 2010 08:08
על ידי ram_ruchin
אבי G, ניר, בדיע, רועי, שרון, סיריל, עמיחי (מקווה שלא שכחתי אף אחד) – שיהיה בהצלחה הערב!May the force be with you