ברוכים הבאים !

[Avner]

נחשון, השתגעת? 90% מהרצים בקבוצה לא מסוגלים לבצע את התנועות האלו בלי המוזיקה (טווח תנועה מוגבל במפרקים וכיו"ב)... אבל הייתי משלם הרבה כדי לראות את הניסיון

[shohat]

בחייאת, לא מתיאים לך לזלזל ביכולות הקבוצה שלך.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

[Avner]

פוטושופ

[Aviad]

קצת באיחור - ברוכים הבאים!

[אביגדור בוק]

Hi there,

Even though I never really left the club, ever since the 'split', I have been in two minds about whether to run under the club name and officially register this year. All that changed on Monday night, when I really sensed a strong bond between ALL the runners, whatever their program was and loved the track camaraderie. Aside from this Chaim came to join us, in pain after suffering a nasty injury, just to keep us company and provide hot tea at the end of the workout. This sefless act, really brought back to me what the running community is all about and why I joined the club in the first place

Happy Running People,

V

[erang27]

+1 ויגי!

[Amitay]

"חברים, אנחנו קודם כל חברים"
(א. נוטה 2009)

[Avner]

"רקורסיבי, קודם כל רקורסיבי"
(א. נוטה 2010)

[nerez]

אבנר המניאק
(א. נוטה)

[Avner]

איזה אדם קטן אתה, זה אפילו לא ציטוט שלך

[חלושעס]

אביגדור, התרגשתי לקרוא.
וולקאם באק.

[nerez]

אבנר תפסיק לבלבל בשכל ותעשה סיכום חצי.

[shohat]

ויג, מיצית יפה! אני מאד מזדהה. וכיף גדול שחזרתם!

[ariG]

לא אגיד "'וולקאם באק" כי אני צעיר מדי לסיפא. מה שכן-
hear, hear, to a sweetly timed mojo-injection

[Sindel]

ברוך הבא לדניאל כהן שרץ איתנו כבר מספר חודשים בירושלים והצטרף אלינו כעת רשמית! דניאל בן 36 נשוי + 3. הוא מהעיר הכי דרומית באפריקה, קייפטאון, אשר משם עשה עלייה לעיר רעננה (העיר הכי צפונית של דרום אפריקה . הוא הגיע אלינו דרך סאם, אביגדור ועקיבא.

דניאל עסק בכל מיני סוגי ספורט לאורך חייו החל מטניס, בייסבול, כדורסל, כדורגל ובעצם כל דבר עם כדור. כמו כן, הוא התאמן בריצה אך ורק כדי לשמור על כושר. ערב אחד במשחק כדורגל הוא קרע את המיניסקוס.... אחרי שנה של פיזיותרפיה וכמה משברים על הדרך (כבר נקבע לו תאריך לניתוח בברך) הוא סיים את השיקום עם יכולת לרוץ קילומטר אחד בלבד. דניאל החליט שהוא חייב לחזור לכושר והציב לעצמו את האתגר הראשון- ריצת 10 ק"מ. כך הצליח דניאל לסיים את מרוץ העשר הראשון שלו ועם האוכל בא התיאבון. המטרה הבאה הייתה לרוץ מרתון תוך כדי שהוא אומר לעצמו "כמה נחמד יהיה לרוץ מרתון שלם ולהוכיח לאורתופד שרצה לנתח אותי שהוא טעה". בהכוונתו של סאם החל להתאמן במרץ לקראת מרתון תל אביב 2011. לאחר חודשים רבים של אימונים וחצי מרתון ירושלים על הדרך הוא סיים את המרתון הראשון בחייו. כעבור 20 דקות התפשט חיוך רחב על שפתיו כאשר הכרוז קרא בשמו של האורתופד שרצה לנתח אותו.

בהצלחה דניאל!

hayekavim 2013_1259[1].jpg (114.23 KiB) נצפה 5297 פעמים